VIVA: 怎麼吃維生素補充劑才有益健康？

澳大利亞有超過8萬5千多種維生素和補充劑！

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一個均衡飲食，經常運動曬太陽的健康的人，為了更健康，可能會補充維生素片，這樣做是否科學？

一個年齡過了50，身體正在老化，或是身患癌症的人可能會自己吃些維生素補充劑，但是這樣做，可能甚至有生命危險.

科學教育者Dr Derek Muller 剛完成了一部研究維生素的真相的紀錄片。因為全世界有10億人在吃維生素補充劑。

維生素片該不該吃？怎麼選擇？

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