Slušate Lagani hrvatski. Ja sam Jasna Novak Milić.
Današnja epizoda govori o učenicima i studentima koji su zbog ispita izloženi velikom stresu.
Najprije prijevod nekih manje poznatih riječi i izraza redoslijedom kojim se pojavljuju u prilogu.
| opće zdravstveno stanje | general health |
| biti pogođen | to be affected |
| biti proveden | to be carried out |
| duševno zdravlje | mental health |
| opća dobrobit | general welfare |
| pritisak | pressure |
| maturant | high school graduate |
| neposredno | immediately |
| završni ispit, matura | final exam, graduation |
| izvanškolske obveze | extracurricular obligations |
| sposobnost učenja | ability to learn |
Sada poslušajte prilog.
Nedavno provedeno istraživanje pokazalo je da stres negativno utječe na spavanje i opće zdravstveno stanje učenika i studenata, a posebno su pogođeni učenici završnog razreda srednje škole.
Istraživanje je provedeno na 1000 mladih u dobi od 16 do 25 godina. Cilj je bio istražiti utjecaj stresa pred ispite na duševno zdravlje i opću dobrobit mladih Australaca. Rezultati su pokazali da su pod posebno velikim pritiskom maturanti neposredno pred završne ispite. Oni strahuju od toga kako će se uspjeh na maturi odraziti na njihov izbor sveučilišta, daljnje školovanje i općenito na karijeru. Zbog toga ostaju budni do kasno, zbog čega su često nenaspavani.
Liječnici preporučuju jednaku količinu sna za učenike 7. i za učenike 12. razreda, dakle oko devet sati. Međutim, zbog školskih i izvanškolskih obveza, mnogi stariji tinejdžeri ne uspijevaju odspavati devet sati, a posljedice nedostatka sna mogu biti vrlo ozbiljne.
Manjak sna kod tinejdžera utječe na njihovo duševno i fizičko zdravlje, izaziva depresiju i tjeskobu, smanjuje sposobnost učenja i koncentraciju te utječe na njihovo ponašanje.
