Ecco 9 buone ragioni per decidersi a fare un controllo medico.
1. Una valutazione del vostro stato di salute
Quando vi recate da un dottore per un controllo vi possono venire richieste informazioni sulla vostra storia medica e su quella dei vostri familiari, sullo stile di vita e sui disturbi del passsato. Una visita standard può includere anche un controllo di sangue, urina, vista e udito.
2. Il test per il diabete
280 australiani sviluppano il diabete ogni giorno. Significa una persona ogni 5 minuti. Il test sul diabete misura il livello di zuccheri nel vostro sangue e calcola il livello di rischio.
3. Il test del colesterolo
The Heart Foundation sottolinea l'importanza di controllare il livello del colesterolo. Solitamente una buona alimentazione aiuta a mentenerlo entro i limiti.
4. La pressione arteriosa
L'alta pressione per prolungati periodi di tempo è il principale fattore di rischio per le malattie del cuore. Si raccomanda di controllare la pressione almeno ogni 6 mesi. Una massima di 120 e una minima di 80 sono da considerarsi ottimali.
5. L'indice di massa corporea
Due terzi degli australiani sono sovrappeso od obesi. Un medico può controllare il vostro indice di massa corporea mettendo in relazione il vostro peso e la vostra altezza. BMI vi indica se siete sottopeso, sovrappeso od obesi.
6. Il vostro cuore
L'elettrocardiogramma (ECG) è un semplice esame che misura la vostra attività cardiaca. È un test in grado di identificare un'eventuale anomalia nel funzionamento del cuore.
7. Vaccinarsi
Si stima che le vaccinazioni salvino fino a tre milioni di vite umane ogni anno. I vaccini sono un modo semplice, sicuro e altamente efficace di proteggere bambini e adulti da alcune malattie prima di contrarle.
8. La vostra pelle
Secondo Cancer Council a due australiani su tre verrà diagnosticato un cancro della pelle entro i 70 anni di età, e oltre 750.000 persone verranno curate ogni anno in Australia per uno o più melanomi. Il medico di base può individuare eventuali nei anomali che potrebbero svilupparsi in cancro della pelle.
9. La salute mentale
Secondo Beyond Blue tre milioni di australiani sono costretti a convivere con ansia o depressione. Il medico di base è un ottimo punto di partenza per ottenere un primo aiuto professionale.
