Secondo l’organizzazione Relationships Australia, che offre supporto nella gestione delle relazioni sociali, l'onda lunga della pandemia sul benessere mentale di individui, famiglie e comunità è ancora forte.
Nel Paese si è registrata un’impennata di divorzi e separazioni, iniziata durante il COVID e rimasta in crescita.
A seguire, la crisi del caro vita degli anni successivi ha aggiunto ulteriore pressione in particolare sulle famiglie.
Secondo le statistiche rilevate in Relationship Indicators, il 22% delle famiglie ha difficoltà nella sfera relazionale e una coppia su quattro soffre per l'ansia legata alla situazione economica che si trasforma in stress sulla coppia.
“Soprattutto nel periodo post COVID, ho rilevato un aumento delle richieste di aiuto per terapie di coppia e della famiglia”, conferma Roberta Gottardo, psicologa e psicoterapeuta a Melbourne.
“Il COVID è stato un momento di profonda crisi, come avviene con i cicli della vita, ovvero quei momenti di profondo cambiamento come lo sposarsi, la nascita di un figlio... La pandemia ha scombussolato le dinamiche all’interno della coppia”.
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Per questo la psicologa ha deciso di descrivere un piccolo manuale dal titolo “Ti amo ma ti odio. Un percorso di coppia di cambiamento e crescita”.
La psicologa e psicoterapeuta Roberta Gottardo. Credit: Roberta Gottardo
“Un processo di guarigione e di cambiamento che può essere reso necessario da sentimenti come l’ansia, la tristezza, la depressione... La coppia può essere investita da dei picchi emozionali difficili da gestire”.
Tra i clienti della dottoressa, molti sono di origini italiane. “Gli immigrati sono più vulnerabili, soprattutto chi emigra da poco può vivere dei problemi di inserimento nella società che si riflettono nella salute mentale”.
Una vulnerabilità che il Covid ha accentuato in alcuni casi e che ha avuto dei riflessi nella vita di coppia e familiare. Nel suo ebook, Gottardo analizza il fenomeno e consiglia strategie per favorire il benessere delle relazioni.
