Нүүрс ус, сахар, ургамлын тосноос татгалзаж, идэвхитэй хөдөлгөөнөөр өөрийгөө эмчилсэн түүний түүхийг бид өмнөх ярилцлагаараа хуваалцаж байна. Энэ удаад бид хүнсний шошгыг хэрхэн унших, мах болон кофены хэрэглээний тухай ярилцлаа.
Австралид хүнсний шошгыг хэрхэн унших вэ| Сахар агуулсан бүтээгдэхүүнийг таних аргууд
Ц.Наранчимэг, Шим тэжээлийн зөвлөх, "Хоол ба хэвшмэл төөрөгдлийн тайлал" номын зохиогч зөвлөж байна
Олон өвчний шалтгаан болдог сахрыг яаж бүтээгдэхүүний шошго дээрээс олж харж таних вэ. Sugar гэж бичээгүй ч өөр нэршлээр орлуулан сахаргүй бүтээгдэхүүн хэмээн худалддаг амттай хүнс олон бий. Шим тэжээлийн зөвлөх эдгээр нэр томьёог тайлбарлалаа.
Share
