Олон өвчний шалтгаан болдог сахрыг яаж бүтээгдэхүүний шошго дээрээс олж харж таних вэ. Sugar гэж бичээгүй ч өөр нэршлээр орлуулан сахаргүй бүтээгдэхүүн хэмээн худалддаг амттай хүнс олон бий. Шим тэжээлийн зөвлөх эдгээр нэр томьёог тайлбарлалаа.
Нүүрс ус, сахар, ургамлын тосноос татгалзаж, идэвхитэй хөдөлгөөнөөр өөрийгөө эмчилсэн түүний түүхийг бид өмнөх ярилцлагаараа хуваалцаж байна. Энэ удаад бид хүнсний шошгыг хэрхэн унших, мах болон кофены хэрэглээний тухай ярилцлаа.
Share
