Нас ахих тусам бид хөдөлгөөний хомсдолд орж улмаар бие, сэтгэлийн хувьд өвчин ороож эхэлдэг билээ.
Ахимаг насныхан буюу 50-иас дээш насны бүлгийн хүмүүс дунд сэтгэл санааны гутрал, сэтгэлийн түгшүүр үүсэх байдал нэмэгдэж байгаа нь нэг талаар амьдралын хэв маягтай холбоотойг мэргэжлийн хүмүүс хэлж байна. Нэн ялангуяа, сэтгэл санааны байдал нь бие махбодийн эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг учир сайн сайхан зүйлсийг бодож сурах нь чухал гэдгийг Субри онцолсон юм.
Амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эрүүл хооллолт, тогтмол хөдөлгөөн хийх нь залуу харагдахаас эхлээд олон талын үр өгөөжтэй гэдэг нь анагаах ухааны баримтуудаар батлагдаад байна.
Share
