Source: AAPХүн төрөлхтөн сэрүүн байх хугацааныхаа 47%-ийг яг одоо хийж байгаа зүйлээсээ өөр зүйлийн тухай бодож өнгөрүүлдэг. Энэ оюун ухааны тэнүүчлэл нь хүний аз жаргалд сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг. Бясалгал болон төвлөрөлийг ихэнхдээ шашин шүтлэгийн практикт оюун ухааныг тайвшруулах, стресс багасгах зорилгоор хийдэг. Энэ нь тэднийг эмч нараас хол байлгадаг нууц нь юм болов уу?
Published
Updated
By Amy Chien-Yu Wang
Presented by Danny Battsog
Source: SBS
Skip to podcast episode contentShare this with family and friends
Хүн төрөлхтөн сэрүүн байх хугацааныхаа 47%-ийг яг одоо хийж байгаа зүйлээсээ өөр зүйлийн тухай бодож өнгөрүүлдэг. Энэ оюун ухааны тэнүүчлэл нь хүний аз жаргалд сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг. Бясалгал болон төвлөрөлийг ихэнхдээ шашин шүтлэгийн практикт оюун ухааныг тайвшруулах, стресс багасгах зорилгоор хийдэг. Энэ нь тэднийг эмч нараас хол байлгадаг нууц нь юм болов уу?
