Бясалгал хэрхэн хүний оюун ухааныг тайвшруулдаг вэ?

Хүн төрөлхтөн сэрүүн байх хугацааныхаа 47%-ийг яг одоо хийж байгаа зүйлээсээ өөр зүйлийн тухай бодож өнгөрүүлдэг. Энэ оюун ухааны тэнүүчлэл нь хүний аз жаргалд сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг. Бясалгал болон төвлөрөлийг ихэнхдээ шашин шүтлэгийн практикт оюун ухааныг тайвшруулах, стресс багасгах зорилгоор хийдэг. Энэ нь тэднийг эмч нараас хол байлгадаг нууц нь юм болов уу?

Source: AAP