معمولا انتظار میرود که فصل تعطیلات زمان شادی برای همه باشد؛ اما همیشه برای همه این طور نیست و اتفاقا برخی در این دوره با احساسات ناخوشایندی درگیر میشوند. در این مصاحبه رضا نژاد، روانشناس بالینی، توضیحاتی درباره خدمات سلامت روان در استرالیا ارائه میدهد.
خیریه Lifeline به تازگی دستورالعملی برای افرادی که در فصل تعطیلات احساس ناخوشی تصور میکنند، منتشر کرده است. این خیره گفته است برخلاف انتظارات لزوما زمان تعطیلات برای همه دوره خوشی نیست و طبیعی است که برخی در آن با احساسات ناخوشایندی درگیر شوند.
راهنمای تعطیلات شامل نکات و منابع کاربردی است که به شما کمک میکند در طول این فصل از خود و عزیزانتان مراقبت کنید.
خدمات تلفنی، پیامک و کانال های چت شبانه روزی Lifeline در طول دوره تعطیلات به طور کامل فعال است. اگر شما یا هرکسی که میشناسید نیاز به کمک دارد با Lifeline به شماره ۱۴ ۱۱ ۱۳ تماس بگیرید. برای اطلاعات بیشتر، از وب سایت Lifeline استرالیا دیدن کنید.
همرسانی کنید
