5 преимуществ хлеба на закваске перед дрожжевым хлебом

Sourdough bread

Photo by Maria Savelieva. Source: Supplied by Natalia Letemina

Пекарь Наташа Летемина и нутрициолог Инна Мительман рассказывают, чем отличается хлеб на закваске (sourdough) от обычного дрожжевого хлеба.



Из этого подкаста вы узнаете:

  • как делается закваска;
  • почему хлеб на закваске лучше переваривается;
  • почему он больше подходит тем, кто плохо реагирует на глютен;
  • почему дрожжевой хлеб практически бесполезен;
  • какой хлеб менее опасен с точки зрения набора веса;
  • как хранится хлеб на закваске и дрожжах.

Гости этого подкаста:

  • Наташа Летемина - пекарь и хозяйка пекарни Girl's on Bread;
  • Инна Мительман - натуропат и нутрициолог.

Вы знали, что SBS Russian можно слушать в любом приложении для подкастов?

Перейдите по этой ссылке, чтобы подписаться на нас и узнавать первыми о новых сегментах:

ежедневных новостных выпусках, интервью, репортажах!


Share

Follow SBS Russian

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

Russian News

Watch now