БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В АВСТРАЛИИ
- Lifeline — круглосуточная психологическая помощь — 13 11 14
- Beyond Blue — в случае суицидальных мыслей — 1300 22 4636
В интервью с Юлией мы поговорили:
- как обсуждать деликатные темы с родственниками;
- какие стратегии использовать, чтобы сохранить уважительное и продуктивное общение;
- как справиться с ситуацией, когда разговор становится эмоциональным;
- как помочь себе успокоиться, если спор произошёл.
Слушайте также:
Как поддержать себя и детей в это непростое время?
