சரியான உணவு பழக்க வழக்கத்தால் சில புற்றுநோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்

தலைவலி காய்ச்சல் போன்று புற்றுநோய் வியாதி பெருகியதற்கு நமது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் ஒரு காரணமாக சொல்லப்படுகிறது குறிப்பாக நமது உணவு பழக்க வழக்கம். சரியான உணவுகளை உண்ணுவதன் மூலமும் சில உணவுகளை தவிர்ப்பதன் மூலமும் சில புற்றுநோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம் என்கிறார் சிட்னியில் உள்ள உணவியல் நிபுணர் பிரியா ஐயர். அவரோடு உரையாடுபவர் செல்வி.

Priya Iyer Source: Priya Iyer