Key Points
- งานวิจัยชี้ว่า ยิ่งเยาวชนเริ่มดื่มแอลกอฮอล์ช้าลง ก็ยิ่งลดโอกาสที่จะกลายเป็นผู้ดื่มหนักในอนาคต
- กฎหมายเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ครอบคลุมเรื่องอายุ การซื้อและดื่ม การให้แอลกอฮอล์กับผู้เยาว์ และข้อจำกัดในพื้นที่สาธารณะ
- ชาวออสเตรเลียมักคาดหวังให้ผู้ร่วมงานเลี้ยงที่บ้าน BYO เครื่องดื่มของตนเอง ขณะที่ในสถานบันเทิงมักมีธรรมเนียม ‘shouting’ หรือการเลี้ยงรอบเครื่องดื่มให้เพื่อน
ออสเตรเลียมีแนวทางทางการเกี่ยวกับการบริโภคแอลกอฮอล์จากสภาวิจัยทางการแพทย์และสุขภาพแห่งชาติ (National Medical and Research Council) โดยแนะนำให้บุคคลที่มีสุขภาพดีดื่มไม่เกิน 10 หน่วยมาตรฐานต่อสัปดาห์ และไม่เกิน 4 หน่วยในหนึ่งวัน
หนึ่งหน่วยมาตรฐานในออสเตรเลีย = แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 10 กรัม เทียบเท่ากับ:
- เบียร์เต็มแก้ว 285 มล.
- ไวน์ 100 มล.
- หรือเหล้า 30 มล.
แต่อย่าลืมว่า เครื่องดื่มหลายชนิดมีมากกว่าหนึ่งหน่วยในหนึ่งแก้ว

บางคนอาจเลือกดื่มเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอลล์หรือม็อกเทลเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงหรือปัญหาด้านสุขภาพ Credit: Thomas Barwick/Getty Images
ยิ่งดื่มแอลกอฮอลล์น้อย ความเสี่ยงก็จะยิ่งน้อยลงตามไปด้วยคริสตี้กล่าว
จากผลสำรวจระดับชาติของ FARE พบว่า 44% ของผู้ตอบแบบสอบถามในออสเตรเลียระบุว่า อยากดื่มให้น้อยลงหรือเลิกดื่มโดยสิ้นเชิง
- มีผู้เสียชีวิตจากแอลกอฮอล์เกือบ 6,000 คนต่อปี
- มากกว่า 144,000 คนเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจากการใช้แอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เชื่อมโยงโดยตรงกับมะเร็ง 7 ประเภท และโรคหรือการบาดเจ็บกว่า 200 ชนิด

แอลกอฮอลล์เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของความเสี่ยงในภาวะตั้งครรภ์ผิดปกติ Credit: Barry Austin/Getty Images
ธรรมเนียมการดื่มในออสเตรเลีย
BYO (Bring Your Own) คือ นำเครื่องดื่มมาเอง เช่น เมื่อไปปิกนิก หรือไปบ้านเพื่อน ส่วน Shouting คือการผลัดกันเลี้ยงเครื่องดื่มในร้าน เช่น ถ้าไปบาร์กับเพื่อน 4 คน

การดื่มแอลกอฮอลล์ในงานปาร์ตี้สังสรรค์ที่บ้าน เช่น การรับประทานบาร์บีคิวหรือปิกนิก ถือเป็นเรื่องปกติในออสเตรเลีย Source: Moment RF / Attila Csaszar/Getty Images
อายุที่เหมาะสมในการเริ่มดื่ม
ดร.เพนนีย์แนะนำว่า ควรชะลอการเริ่มดื่มของเยาวชนให้นานที่สุด โดยอย่างน้อยควรรอถึงอายุ 18 ทั้งนี้ สอดคล้องกับกฎหมายและแนวทางสุขภาพแห่งชาติ
“งานวิจัยชี้ชัดว่าหากเริ่มดื่มช้าลง ก็ลดความเสี่ยงที่จะกลายเป็นนักดื่มหนักในอนาคตได้อย่างมาก” เธอกล่าว

ร้านจำหน่ายแอลกอฮอลล์และสถานบันเทิงจำเป็นต้องมีการตรวจบัตรประจำตัวที่แสดงอายุก่อนการจัดจำหน่ายให้แก่ผู้ซื้อ Credit: O2O Creative/Getty Images
หาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎหมายแอลกอฮอล์ในแต่ละรัฐและดินแดนได้ที่เว็บไซต์ของกระทรวงสาธารณสุขออสเตรเลีย