'ขวัญ' ผู้หญิงไทยในออสเตรเลีย แชร์เรื่องราวการเดินป่าและการตั้งแคมป์คนเดียวให้ปลอดภัย

1753615522133.jpg

'ขวัญ' พบว่าการเดินป่าเป็นการได้อยู่กับตัวเอง Credit: Kwarnlarp Sudjunta

ขวัญลาภ สุดจันทา เริ่มต้นเดินป่าในออสเตรเลียจากการร่วมทริปกับเพื่อน ก่อนจะพัฒนาเป็นการเดินทางข้ามรัฐและตั้งแคมป์เพียงลำพัง ฟังคำแนะนำจากประสบการณ์ของผู้หญิงที่ชอบเดินป่า รวมถึงการใช้สัญชาตญาณเพื่อประเมินความปลอดภัยตลอดการเดินทาง


บางคนออกเดินทางเพื่อค้นหาตัวเองในต่างแดน ขวัญลาภ สุดจันทาพบคำตอบระหว่างการเดินป่าที่ออสเตรเลีย

จากการเดินป่าที่อุทยานแห่งชาติวิลสันส์ พรอมอนทอรี เมื่อปี 2014 บนยอดเขาโอเบอรอน ท่ามกลางพระอาทิตย์ตกและท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดาว เธอเริ่มหลงใหลความสวยงามของธรรมชาติออสเตรเลีย

ตั้งแต่นั้นมา ขวัญออกเดินทางไปทั้งในรัฐวิกตอเรียและแทสมาเนีย ทั้งเดินป่า ตั้งแคมป์ ฝ่าลมฝน และบางครั้งก็ไปคนเดียว
 

อยู่กับธรรมชาติ เพื่ออยู่กับตัวเอง

ขวัญเล่าว่า เธอเป็นคนชอบธรรมชาติมาตั้งแต่ตอนอยู่ประเทศไทย เธอเคยไปเดินป่าเบา ๆ เช่น ที่น้ำตกเอราวัณ จังหวัดกาญจนบุรี

แต่การมาเดินป่าที่ออสเตรเลียทำให้เธอได้สัมผัสธรรมชาติในอีกรูปแบบหนึ่ง และภูมิประเทศออสเตรเลียแต่ละที่แตกต่างและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
20230521_125312.jpg
น้ำตกเนลสัน ฟอลส์ รัฐแทสเมเนีย Credit: Kwarnlarp Sudjunta
สิ่งที่เธอชอบสำหรับการเดินป่าคือพื้นที่ที่ทำให้เธอ ‘ได้อยู่กับตัวเองจริง ๆ’ ความเงียบพอที่จะได้ยินเสียงความคิดของตัวเอง และยังได้ทดสอบสมรรถภาพร่างกายอย่างที่ไม่เคยทำในชีวิตประจำวัน
ธรรมชาติมันอยู่กับเราทุกที่ แต่พอเราอยู่ในป่า มันไม่มีคน มันไม่มีสัญญาณ มันว่างพอที่เราจะได้อยู่กับตัวเองจริง ๆ
ขวัญ หญิงไทยที่ชื่นชอบการเดินป่ากล่าว

เตรียมให้พร้อมก่อนออกเดิน

ขวัญย้ำว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการเดินป่าไม่ใช่แค่เรื่องความปลอดภัย ยังรวมถึง‘การเตรียมตัวล่วงหน้า’ การรู้จักธรรมชาติและร่างกายตัวเองก่อนเริ่มออกเดิน
20230618_155854.jpg
การไปตั้งแคมป์ในป่า อาจพบเจอกับสัตว์ที่ออกหาอาหารในตอนกลางคืน Credit: Kwarnlarp Sudjunta
อย่างไรก็ตาม เธอมักตรวจพยากรณ์อากาศล่วงหน้าเสมอ เนื่องจากอากาศออสเตรเลียเปลี่ยนแปลงบ่อย รวมถึงตรวจสอบระดับความยากของเส้นทางและการคำณวนระยะทางด้วย

“บางทีแค่ 3 กิโล แต่มันชันมาก หรือทางเป็นหินลื่น เดินยากกว่าที่คิด อย่าดูแค่ระยะทาง ต้องดูด้วยว่าทางแบบไหน”

สิ่งจำเป็นที่เธอพกติดตัวตลอดคือ น้ำ อาหารว่าง เช่น กล้วยหรือขนม ครีมกันแดด เสื้อแขนยาวบาง ๆ สำหรับกันแมลง และการแคปหน้าจอแผนที่ไว้ในโทรศัพท์ กรณีไม่มีสัญญาณ

เดินคนเดียวต้องฟังความรู้สึกตัวเอง

แม้จะเคยเดินป่าคนเดียวและไปตั้งแคมป์หลายครั้ง แต่ขวัญบอกว่าเธอไม่เคยละเลยเรื่องความปลอดภัย

โดยเธอมักจะบอกเพื่อนหรือคนในครอบครัวล่วงหน้าว่าจะไปที่ไหน จะกลับเมื่อไหร่ และเมื่อไปถึงที่พัก เธอจะใช้เวลาในการสังเกตรอบข้างอย่างละเอียด เช่น มีใครตั้งแคมป์ใกล้ ๆ บ้าง เป็นผู้หญิง ผู้ชาย หรือกลุ่มแบบไหน บรรยากาศดูปลอดภัยหรือไม่

“บางทีเราก็ต้องยอมตัดใจที่จะไม่ตั้งแคมป์ เพราะเรารู้สึกว่ามันไม่ปลอดภัย”

และบางครั้งสัตว์ป่าก็เป็นสิ่งที่ต้องระวัง โดยขวัญเล่าถึงตอนที่เธอเผชิญหน้ากับวอมแบท ที่บุกเข้ามาค้นหาอาหารกลางดึกในพื้นที่ตั้งแคมป์
20230522_111949.jpg
ระหว่างเดินป่า ควรคำณวนเส้นทางและความสามารถของคณเสมอ Credit: Kwarnlarp Sudjunta
และในสถานการณ์ที่ต้องตัดสินใจ เช่น เมื่อลมแรง ฝนตก หรือเส้นทางเริ่มอันตราย ขวัญจะประเมินร่างกายตัวเองก่อนเสมอ ถ้าไหวเธอจะก็เดินต่อ ถ้าไม่ไหวเธอจะตัดสินใจเดินกลับทางเดิม

ขวัญแนะนำว่า การมีสติ ฟังร่างกาย และฟังสัญชาตญาณของตัวเอง เป็นเข็มทิศที่สำคัญพอ ๆ กับแผนที่สำหรับการเดินป่า
20230518_153034.jpg
เพื่อความปลอดภัย ควรสังเกตบริเวณที่จะตั้งแคมป์อย่างละเอียด Credit: Kwarnlarp Sudjunta
20240420_140542.jpg
อุทยานแห่งชาติวิลสันส์ พรอมอนทอรี Credit: Kwarnlarp Sudjunta
20230522_144418.jpg
เกรเดิล เมาน์เทน รัฐแทสเมเนีย Credit: Kwarnlarp Sudjunta

ฟังบทสัมภาษณ์ฉบับเต็มของขวัญลาภ สุดจันทา เดินป่าในออสเตรเลีย และการอยู่กับธรรมชาติ ได้ในพอดคาสต์

Share

Recommended for you

Follow SBS Thai

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Thai-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Thai News

Thai News

Watch in onDemand