གཙོ་དོན།
- རྩྭ་སྐམ་ཚ་ནད་ (ནམ་དུས་བྱེ་བྲག་གི་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་སྣའི་གཉན་ཚད་) ནི་རིམས་འགོག་མ་ལག་གིས་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་དང་སྡེབ་ལས་བྱེད་སྐབས་བྱུང་བ་དང་། ལྷག་པར་དུ་རྩྭ་རིགས་ཀྱིས་སྣ་དང་མིག་ལ་ཟུག་གཟེར་སློང་གི་ཡོད།
- དབུགས་གསག་ནད་ལ་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གློ་བའི་ནང་དུ་འཛུལ་ནས་གློ་རྒྱག་པ་དང་། དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་དཀའ་བ་དང་། ཧལ་བ་སོགས་ཡོང་གི་ཡོད།
- ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་མི་བཞི་རེའི་ནང་མི་གཅིག་ལ་རྩྭ་སྐམ་ཚ་ནད་ཕོག་པ་དང་། བརྒྱ་ཆའི་ ༡༠ ཡས་མས་ལ་དབུགས་གསག་ནད་ཕོག་ཡོད། དབུགས་ལམ་ལ་རྫས་རིགས་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུག་པ་ནི་རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་ཆེས་རྒྱུན་མཐོང་གི་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་འབེལ་ཤོས་དེ་ཆགས་ཡོད།
- སྨན་པ་དང་སྨན་སྤྲོད་པས་ནད་རྟགས་ཞི་ལྷོད་དང་སྔོན་འགོག་བྱེད་པའི་སྨན་བཅོས་དང་སྨན་ཇི་བསྟེན་སྐོར་ལ་ལམ་སྟོན་བྱེད་ཐུབ།
- རྩྭ་སྐམ་ཚད་པ་དང་དབུགས་གསག་ནད་ཀྱི་རྒྱུན་མཐོང་གི་ནད་རྟགས་གང་དག་ཡོད།
- ཁྱེད་ཀྱིས་ནམ་དུས་བྱེ་བྲག་སྐབས་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་ཇི་ལྟར་དོ་དམ་བྱེད་དགོས།
- ཅི་ཞིག་ལ་ལུས་སྲུང་རིམས་འགོག་གསོ་བཅོས་ཟེར།
- རྩྭ་སྐམ་ཚད་པ་དང་དབུགས་གསག་ཀྱི་ནད་ལ་སྨན་བཅོས་བྱེད་ཐབས་གང་དག་ཡོད།
- གནམ་གཤིས་ཀྱིས་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་ཕོག་རྒྱུར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་སྲིད་དམ།
- ཁྱོད་ཀྱིས་ནམ་དུས་བྱེ་བྲག་སྐབས་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་ལ་གདོང་ལེན་བྱེད་ཐབས་ཀྱི་འཆར་གཞི་ཇི་ལྟར་གདིང་དགོས།
ནམ་དུས་བྱེ་བྲག་སྐབས་ཀྱི་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་གང་ཡོད།
དཔྱིད་ཀ་སླེབས་པ་དེས་རྩྭ་དང་། ལྗོན་ཤིང་། རྩི་ཤིང་བཅས་ཀྱིས་མཁའ་དབྱིངས་སུ་ཟེགས་རྡུལ་གཏོར་བའི་དུས་ཚིགས་ཡིན། མེ་ཏོག་སོགས་ཀྱི་ཟེགས་རྡུལ་ལ་ཚོར་བ་སྐྱེན་པའི་གང་ཟག་ཚོར་མཚོན་ན་རིམས་འགོག་མ་ལག་གིས་རྫས་རིགས་དེ་དག་ལ་སྡེབ་ནས་རྩྭ་སྐམ་ཚད་པ་དང་དབུགས་གསག་ནད་འབྱུང་བའི་གཞིར་གྱུར་གྱི་ཡོད།
རྒྱལ་ཡོངས་ཕུལ་བྱུང་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་ལྷན་ཁང་གྱི་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་དབུགས་ནད་སྡེ་ཚན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་ཚོགས་གཙོ་དང་མཚན་ཐོག་སློབ་དཔོན་གཞོན་པ་སྨན་པ་ཇྷོ་ཡི་ལི་ཡིས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་དོན།
"རྩྭའི་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་ནི་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་སྣའི་གཉན་ཚད་དང་ནམ་དུས་བྱེ་བྲག་གི་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་དབུགས་གསག་ན་ཚའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོ་ཡིན། དེ་དག་མཉམ་དུ་འདུས་ནས་དབུགས་ལམ་ལ་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུག་པའི་ནད་ཟེར། ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་མི་འབོར་གྱི་བཞི་ཆ་གཅིག་ཡས་མས་ལ་རྩྭ་སྐམ་གྱི་ཚད་ནད་ཕོག་པ་དང་། ཧ་ལམ་བརྒྱ་ཆའི་ ༡༠ ཡས་མས་ལ་དབུགས་གསག་ནད་ཕོག་གི་ཡོད། རྐྱེན་དེ་གཉིས་ཡང་ཡང་ལྷན་དུ་ཡོང་གི་ཡོད། དེའི་རྐྱེན་གྱིས་གལ་ཏེ་ཁྱོད་ལ་དཀའ་ངལ་འདི་གཉིས་ནས་གཅིག་ཡོད་ན། གཞན་དེ་འབྱུང་བའི་ཉེན་ཁ་ཅུང་མཐོ་བ་རེད"ཅེས་བཤད།
ཝིག་ཊོ་རི་ཡ་དང་། ནིའུ་སའོ་ཐ་ཝེལ་སི། ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་རྒྱལ་སའི་མངའ་ཁུལ་སོགས་ཤར་ལྷོའི་ས་ཁུལ་དུ་ཡུག་པོའི་རྩྭ་ནི་རྩྭ་་སྐམ་གྱི་རིམས་ནད་ཀྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོ་ཡིན། མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གྱི་དུས་ཚིགས་ནི་ཟླ་དགུ་པ་ནས་དང་པོའི་བར་རྒྱུན་བསྲིངས་པ་དང་། ཟླ་བ་བཅུ་གཅིག་པར་ཤུགས་ཆེ་ཤོས་སུ་གྱུར་གྱི་ཡོད།
སློབ་དཔོན་ཆེ་མོ་ལི་ལགས་ཀྱིས་བཤད་རྒྱུར། "དཔེར་ན་ཁུན་སི་ལནཌི་ལྟ་བུ་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ཏུ་དབྱར་ཁ་ནས་ཟླ་བ་གཉིས་པ་དང་གསུམ་པའི་བར་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་ཡོང་བའི་དུས་ཚིགས་ཅུང་ཕྱི་བ་ཡོད་སྲིད། "
འབུམ་རམས་པ་ཌྷང་ཁན་ མེག་ཀིན་ནན། མི་ཁའི་ལ་ དྷི་ཡ་ཛ། སློབ་དཔོན་ཆེ་མོ་ཇྷོ་ཡི་ལི།
རྩྭ་སྐམ་ཚད་པ་དང་དབུགས་གསག་རྒྱུན་མཐོང་གི་ནད་རྟགས་གང་དག་ཡོད།
རྒྱུན་གཏན་རྩྭ་སྐམ་ཚ་ནད་ཀྱི་ནད་རྟགས་ནང་ཚུད་པ་གཤམ་གསལ།
- ཧབ་སྦྲིད་རྒྱག་པ་དང་སྣ་ཆུ་བཞུར་བ།
- ཟ་འཕྲུག་ལངས་ནས་མིག་ཆུ་བཞུར་བ།
- སྣ་ཁུང་འགག་པ་དང་མགོ་ན་བ།
- ཐང་ཆད་པ།
གལ་ཏེ་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གློ་བའི་ནང་དུ་མཛུལ་ན། དབུགས་གསག་ནད་རྟགས་འབྱུང་སྲིད་པ་སྟེ།
- རྒྱུན་མི་འཆད་པར་གློ་རྒྱག་པ།
- དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་དཀའ་བ།
- སྲོག་རླུང་མ་འདང་བར་འགྱུར་བ།
- བྲང་ཁ་སྡམ་པ།
དེའི་ཤུགས་རྐྱེན་ཅི་འཕྲད་སྐོར་ལ་བྷི་རི་སི་བྷན་གནས་སྡོད་མི་ཁའི་ལ་ཌྷེ་ཡེ་ཛི་ཡིས་ཞིབ་བརྗོད་འདི་ལྟར་བྱས། "ནད་རྟགས་དེ་ཚོ་གང་འཚམ་ཚབས་ལྗིད་པོ་རེད། དེ་ཚོས་ང་ནང་ནས་ཐོན་ཐབས་བྲལ་བ་བཟོ་བ་དང་། ཟ་འཕྲུག་ལང་པ་དང་ཤུ་ཐོར་ཐོན་པ། གློ་དང་ཧབ་སྦྲིད་རྒྱག་པ། སྣ་འགག་པ་སོགས་སྣའི་ནད་རྟགས་དུ་མ་དང་། མིག་ལ་ཟ་འཕྲུག་ལང་པ་དང་། མིག་ཆུས་ཁེངས་པ་སོགས་འཚམས་རེ་བལྟས་ན་རོ་ལངས་ནང་བཞིན་མངོན་གྱི་རེད།
མ་བུ་གཉིས་མགྲོན་ཁང་ཞིག་གི་ནང་དུ་མཉམ་དུ་བསྡད་ཡོད། ཁོ་མོས་ཁོ་ལ་དབུགས་གསག་ནད་ཕོག་པའི་རྐྱེན་གྱིས་ཁོ་ལ་དབུགས་གསག་སྨན་སྤྲོད་བཞིན་འདུག Credit: པར་དབང་། གྷེ་ཊི་བརྙན་པར།
ཁྱེད་ཀྱིས་ནམ་དུས་བྱེ་བྲག་སྐབས་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་ཇི་ལྟར་དོ་དམ་བྱེད་དགོས།
མི་མང་པོ་ཞིག་ལ་མཚོན་ན། དཔྱིད་ཀ་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུག་པའི་ནད་རིགས་དེ་དཀའ་ངལ་ཆེ་གཞི་ཞིག་རེད། འོན་ཀྱང་གྲ་སྒྲིག་ཏག་ཏག་ཡོད་ཚེ་ནད་རྟགས་དེ་དག་ལ་དོ་དམ་བྱེད་ཐུབ།
མི་ཁའེ་ལ་ཡིས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་གང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པ་བརྗོད་འདུག་པ་འདི་ལྟར་ཏེ། "དཔྱིད་ཀ་སླེབས་ལ་ཉེ་བའི་སྐབས་སུ། ངས་ཅོག་ཙེའི་ཐོག་རང་ལ་མཁོ་བའི་སྨན་སྔ་ས་ནས་ཡོད་པ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེ་བཞིན་རླུང་གི་གཡོ་ཕྱོགས་ལ་གཞིགས་ནས་སྒེའུ་ཁུང་གང་དང་ག་དུས་ཕྱེ་བ་དང་། གྱོན་གོས་རྣམས་ནང་ལ་བཀྲུས་ནས་ཕྱི་ལ་མ་བཀལ་བར་གོས་འཁྲུད་ཁང་ནས་སྐམ་པ་སོགས་དོན་གནད་ཆུང་ཚགས་རིགས་ལ་དོ་སྣང་གིས་གཙོ་བོ་ཉེན་ཁ་ཅི་ཡོད་ཆུང་དུ་གཏོང་རྒྱུ་དེ་ཡིན།"
རྩྭ་སྐམ་ཚད་པ་དང་དབུགས་གསག་ནད་ལ་སྨན་བཅོས་བྱེད་ཐབས་གང་དག་ཡོད།
ནིའུ་སའོ་ཐོ་ཝེལ་སི་ནས་ཡིན་པའི་སྨན་པ་ཌྷན་ཁན་མེག་ཀིན་ནན་གྱིས་གསུངས་གསལ་ལྟར་ན། དབྱར་དཔྱིད་གཉིས་ཀྱི་སྐབས་སུ་དབུགས་ལམ་ལ་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ན་ཚས་ཁོང་གི་སྨན་ཁང་གི་ལས་ཀའི་བཞི་ཆ་གཅིག་ཙམ་ཟིན་གྱི་ཡོད་འདུག།
"ནད་གཞི་འདི་རིགས་མང་ཆེ་བ་ནི་སྨན་ཚོང་ཁང་ནས་ཐད་ཀར་ཉོ་ཆོག་པའི་སྨན་གྱིས་བཅོས་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། གལ་ཆེ་ཤོས་ནི་མི་རྣམས་རང་ཉིད་ཀྱི་ངོས་ནས་དོ་དམ་ཇི་ལྟར་བྱ་དགོས་པ་བསླབ་རྒྱུ་དེ་རེད།
སྨན་པ་མེག་ཀིན་ནན་གྱིས་ནད་རིགས་དེ་དག་བཅོས་ཐབས་འགའ་གསུངས་པ་གཤམ་གསལ་བཞིན་ཡིན།
- རྩྭ་སྐམ་ཚད་པ་མྱུར་དུ་ཞི་ལྷོད་དུ་གཏོང་ཆེད་ཨིན་ཊི་ཧི་སི་ཊ་མེན། (རིལ་བུ་དང་གཏོར་རྫས།)
- སྣ་གསང་སྨན་རིགས། (དུས་ཐུང་ཁོ་ནར་སྤྱོད་པ)
- དབུགས་གསག་ནད་སེལ་བའི་ཝན་ཊོ་ལིན་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་བྱེད་ཆས།
- གཉན་ཚད་ཇེ་ཉུང་དུ་གཏོང་བའི་སྔོན་འགོག་རང་བཞིན་གྱི་སྨན། (སྣའི་གཏོར་སྨན་དང་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་བྱེད་ཆས) རབ་བྱུང་ན་ནད་རིགས་འདི་ཁྱབ་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་དུས་ཚིགས་མ་ཟིན་གོང་ནས་འགོ་བཙུགས་ན་བཟང་།
ནད་རྟགས་ཀྱི་ཚབས་ཆེ་ཆུང་ལ་གཞིགས་ཏེ་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་དག་ལ་བརྟག་ཞིབ་དང་། བཅོས་ཐབས་སྣ་ཚོགས་ཡོད།
སློབ་དཔོན་ཆེ་མོ་ལི་ལགས་ཀྱིས་གསུངས་རྒྱུར། "ཁྱོད་ཀྱིས་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་སྨན་པ་དང་ལུས་སྲུང་རིམས་འགོག་སྨན་པ་ལྟ་བུ། ཆེད་ལས་པ་བསྟེན་རྒྱུའི་སྨན་ཤོག་བླངས་ཆོག དཔེར་ན་བྱེ་བྲག་རྫས་རིགས་ཀྱིས་ཕྱི་པགས་ལ་ཁྱད་པར་བཟོ་ཚུལ་གྱི་ཐོག་ནས་ཞིབ་ཕྲའི་ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་བྱེད་པ་ལྟ་བུ།"
ཅི་ཞིག་ལ་རིམས་འགོག་གསོ་བཅོས་ཟེར།
རིམས་འགོག་གསོ་བཅོས་ནི་འཕྲོད་འབྱོར་དཀྲུག་མཁན་གྱི་རྫས་རིགས་ཉུང་ངུ་ཞིག་གང་ཟག་དེ་ལ་སྟེར་ནས་དེ་ཉིད་ཁོ་པའི་རིམས་འགོག་མ་ལག་ལ་གོམས་པར་བྱེད་བཅུག་གི་ཡོད། སློབ་དཔོན་ལི་ལགས་ཀྱིས་འགྲེལ་བཤད་བྱས་པ་ལྟར་ན། "ང་ཚོས་སྨན་ཁབ་ཆུང་ངུ་ཞིག་གང་ཟག་དེར་སྤྲད་པ་རྒྱུད་རིམས་འགོག་མ་ལག་གིས་རྫས་དེ་ལ་གོམས་ཐབས་བྱས་པའི་ཐོག་ཕྱིས་སུ་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུག་གཞིའི་རྫས་དེ་ཉིད་དང་འཕྲད་སྐབས་ཚད་ལས་འགལ་བའི་ཁྱད་པར་མི་ཡོང་བ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེ་ནི་ཚོར་རྐྱེན་མེད་པར་བཟོ་བའམ་ཡང་ན་གོམས་བཅུག་པ་ཟེར་བ་དེ་ཡིན།"
མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་དང་མེ་ཏོག་གི་འདབ་མ་ཡིས་གཡོགས་པའི་རླངས་འཁོར་གྱི་རླུང་ཤེལ་གྱི་པར་རིས། དཔྱིད་ཀའི་དུས་ཚིགས་སུ་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུག་བྱེད་ཀྱི་རྫས་རིགས་གསོག་འཇོག་བྱས་པའི་བརྙན་པར། Source: iStockphoto / ཡོང་ཁུངས། མེ་ནིའུ་འོལ་མི་ལེན། གྷེ་ཊི་པར་རིས།
གནམ་གཤིས་ཀྱིས་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་ཕོག་རྒྱུར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་སྲིད་དམ།
རེད། མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གྱི་གྲངས་ཀ་ཉིན་རེར་འདྲ་གི་མེད། དེ་ལ་གནམ་གཤིས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཀྱི་ཡོད། དྲྭ་ཐོག་དང་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་བརྒྱུད་ཉིན་རེའི་འཇམ་རྩུབ་བར་མའི་གནམ་གཤིས་སྔོན་བརྡར་ལྟ་རྒྱུ་ཡོད།
འབྲུག་ཆར་གྱིས་ཀྱང་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུག་པའི་ནད་ཚབས་ཇེ་སྡུག་ཏུ་བཏང་སྟེ། འབྲུག་ཆར་གྱི་དབུགས་འཚང་ན་ཚ་ཟེར་བ་དེ་ཡང་འབྱུང་སྲིད།
སྨན་པ་མེག་ཀིན་ནན་གྱིས་ཉེན་བརྡ་བཏང་དོན། "བརླན་གཤེར་དང་། དྲོད་ཚད། དུས་ཚིགས་དང་རླུང་བཅས་ཡོངས་སུ་འཛོམས་ན་དེ་ནི་ཆེས་འཚམས་ཤོས་ཀྱི་རླུང་འཚུབ་དེ་རེད། དེས་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་འབོར་ཆེན་མཁའ་ངོས་སུ་འབུད་པར་བྱེད། དེ་ནི་རྫས་རིགས་དེ་དག་ལ་འཕྲོད་འབྱོར་ཐད་ཚོར་རྐྱེན་སླ་བའི་གང་ཟག་རྣམས་ལ་མཚོན་ན་ཉེན་ཁ་ཆེ་བ་ཞིག་རེད་"ཅེས་གསུངས།
སྨན་པ་མེག་ཀིན་ནན་གྱིས་ཆར་རླུང་དྲག་པོའི་སྐབས་སུ་ཅི་ཞིག་བྱ་དགོས་སྐོར་གསུངས་པ་གཤམ་གསལ།
- སྒེའུ་ཁུང་དང་སྒོ་རྒྱག་པ།
- ཕྱི་རོལ་དུ་མི་འགྲོ་བ།
- ཕྱི་རོལ་དུ་བསྐྱོད་པར་མཚོན་ནའང་ཉི་སྒྲིབ་མིག་ཤེལ་དང་ཁ་རས་གྱོན་དགོས།
ཁྱོད་ཀྱིས་ནམ་དུས་བྱེ་བྲག་སྐབས་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་ལ་གདོང་ལེན་བྱེད་ཐབས་ཀྱི་འཆར་གཞི་ཇི་ལྟར་གདིང་དགོས།
གྲ་སྒྲིག་ནི་གནད་འགག་ཡིན། སློབ་དཔོན་ཆེ་མོ་ལི་ལགས་ཀྱིས་"གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་རྒྱུན་གཏན་ནད་རིགས་དེ་དག་ཀྱི་ནད་རྟགས་ཐོན་མཁན་ཞིག་ཡིན་ན་། སྒེར་གྱི་སྨན་པ་དང་ཁ་བརྡ་ཞིག་བྱུང་ན་བཟང་། དེ་ལྟར་ཁྱེད་རང་ལ་འཆར་གཞི་ཞིག་ཆགས་འགྲོ་གི་རེད།"ཅེས་གསུངས།
དོ་དམ་ཇི་ལྟར་བྱེད་དགོས་མིན་གྱི་འཆར་གཞིའི་ནང་གཤམ་གསལ་རྣམས་ཚུད་ཡོད།
- སྔ་ས་ནས་སྔོན་འགོག་སྨན་འགོ་འཛུགས་པ།
- ནད་འཇོམས་སྨན་བཅོས་གྲ་སྒྲིག་ཡོད་པ།
- ཉིན་ལྟར་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གྲངས་ཐོའི་སྔོན་བརྡ་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་དགོས།
མེ་ཁའི་ལ་ལ་དཀའ་ངལ་ཡོད་རུང་ཁོ་མོས་དེ་ལ་བཟང་ཕྱོགས་ནས་ལྟ་བཞིན་ཡོད། འདི་ལྟར་བརྗོད།
"དཀའ་ངལ་དེ་ཡིད་ཐང་ཆད་དགོས་པ་ཞིག་ཡིན་རུང་། སྐྱོན་མེད། གང་ཡིན་ཟེར་ན་དེ་ལ་གདོང་ལེན་བྱེད་ཐུབ། ཁྱེད་རང་གཅིག་པུ་མིན། གཙོ་བོ་རང་ཉིད་ལ་ཕན་ཕྱིར་ཐབས་ལམ་ཅི་ཞིག་ཡོད་པ་ཤེས་རྒྱུར་དུས་ཚོད་ཅུང་འགོར་གྱི་ཡོད་པ་དེ་རེད། "
འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་པར་ཕན་པའི་ཤེས་བྱ་ཡོངས་ཁུངས་གཞན།
- ཨ་སི་པོ་ལེན།– ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་རྫས་ཀྱི་མཉམ་ལས་ཁང་།
- མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་སྔོན་བརྡ། – ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་མཁའ་རླུང་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུག་རྫས་ཀྱི་འབྲེལ་དྲ།
- མེལ་བྷོན་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གྲངས་ཐོ།
- སི་ཌི་ནི་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གྲངས་ཐོ།
- ཌར་ཝིན་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གྲངས་ཐོ།
- པར་ཐི་མེ་ཏོག་གི་ཟེགས་རྡུལ་གྲངས་ཐོ།
- རྒྱལ་ཡོངས་ཕུལ་བྱུང་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་ལྷན་ཁང་།
- དཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་དབུགས་འཚང་ནད་བཅོས་བསྟི་གནས་ཁང་།
- ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་དང་འཕྲོད་འབྱོར་དྲག་འཁྲུག་ནད་རིགས་བསྟི་གནས་ཁང་།
- ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་རིམས་འགོག་དང་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རིགས་མཐུན་ཚོགས།
ལེ་ཚན་འདིའི་ནང་དུ་ཚུད་པའི་ནང་དོན་རྣམས་སྤྱིར་བཏང་གི་ཤེས་བྱ་ཡིན་པ་ལས། ཆེད་ལས་པའི་ལམ་སྟོན་མིན། གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱིས་རྩྭ་སྐམ་ཚད་པ་དང་དབུགས་འཚང་བ། ཡང་ན་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་ནད་རྟགས་ལ་སེམས་ཁྲལ་ཡོད་ན། རང་གི་སྨན་པ་འམ་སྨན་སྤྲོད་པའི་གམ་ནས་དོ་དག་གི་གནས་བབས་ལ་ཏག་ཏག་རན་པའི་གནས་ཚུལ་ལམ་སྟོན་ཞུ་དགོས། ཛ་དྲག་ཆེ་བའི་གནས་ཚུལ་འོག་འཕྲལ་དུ་ཀླད་ཀོར་གསུམ་ (༠༠༠) ལ་ཁ་པར་རྒྱོབ།
ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་ནང་འཚོ་བ་གསར་པར་གཞིས་ཆགས་པའི་སྐོར་གྱི་རིན་ཐང་ལྡན་པའི་གནས་ཚུལ་དང་ལམ་སྟོན་ཐོབ་ཕྱིར་ཨོ་སི་ཁུ་ལི་ཡ་འགྲེལ་བརྗོད་ལེ་ཚན་གྱི་སྒྲ་སྒམ་གྱི་རྗེས་སུ་འཇུག་པའམ་ཚོགས་ཞུགས་བྱོས།
ཁྱོད་ལ་དོགས་འདྲི་དང་བརྗོད་གཞི་གཞན་ཅི་ཞིག་ཡོད་ཚེ་ང་ཚོར་གཤམ་གྱི་དྲྭ་བྱང་ཐོག་གློག་འཕྲིན་བསྐུར་གནང་ཡོད་པ་ཞུ། australiaexplained@sbs.com.au
