" ཊེག་ཨི་ཊི་ཨི་ཛྷི་ "ཅེས་པ་དེ་ཁྱེད་ཀྱིས་གོ་མྱོང་ཡོད་ངེས། དོན་དངོས་སུ་དེ་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་དངོས་པོ་ཞིག་ལག་པས་འཇམ་པོར་འཛིན་པ་དང་འདྲ།
ང་ཚོས་དེ་ནི་མི་ཞིག་ལ་ངལ་གསོ་རྒྱག་པ་དང་སེམས་ལྷོད་པོ་བྱེད་དགོས་པར་བཤད་པར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ལྷག་པར་དུ་ཁོ་ཚོ་སེམས་ཁྲལ་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་མཐོང་དུས་བཤད་རྒྱུན་དེ་བཀོལ་གྱི་ཡོད།
དཔེར་ན། གལ་ཏེ་མི་ཞིག་གིས་རང་གི་ལྡེ་མིག་མ་རྙེད་པས་སེམས་ཁྲལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་འདི་ལྟར་བཤད་ཆོག
ཡང་ན། གལ་ཏེ་མི་ཞིག་རང་གི་ལས་རོགས་ཀྱིས་བྱ་བ་ཞིག་མ་བྱས་པར་ཁོང་ཁྲོ་ལངས་ཡོད་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་འདི་ལྟར་བཤད་ཆོག
དེ་ལ་དོན་གཞན་ཞིག་ཡོད་པ་ནི་ ༼'ལས་ཀ་ཧ་ཅང་མང་པོ་མ་བྱེད་༽ ཅེས་པ་དེ་ཡིན། ལྷག་པར་དུ་མི་ཞིག་གིས་ལས་ཀ་མང་དྲགས་པ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པའམ་ན་གི་ཡོད་པའི་སྐབས་ལྟ་བུ། དཔེར་ན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱི་གྲོགས་པོས་ལས་ཀ་ཞིག་མཇུག་སྒྲིལ་བར་བྲེལ་བ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་འདི་ལྟར་བཤད་ཆོག
ཡང་ན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱི་ལས་རོགས་ལ་གཟའ་འཁོར་དེར་ཁག་པོ་བྱུང་ཡོད་པ་དང་། གཟའ་པ་སངས་ཀྱི་ཕྱི་དྲོ་ལས་ཁུངས་ནས་ཁོ་མོ་ལོག་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་འདི་ལྟར་བཤད་ཆོག
དེ་ནི་མི་ཞིག་འགྲོ་དུས་མཛའ་མཐུན་གྱི་ཐོག་ནས་བདེ་མོ་བྱོས་ཟེར་བའི་ཐབས་ལམ་ཞིག་ཀྱང་ཡིན།
སྐབས་རེ་དེ་ནི་ ༼ཧ་ཅང་མང་པོ་མ་བྱེད་༽ ཅེས་པའི་དོན་ཡིན།
ཨིན་སྐད་སྦྱོང་བ་དེ་སེམས་ཁྲལ་བྱེད་དགོས་པ་ཞིག་མ་རེད།" ཊེག་ཨི་ཊི་ཨི་ཛྷི་ "
དེ་ལྟར་བརྗོད་པ་གཅིག་རེ་གཅིག་རེ་བྱས་ནས་སྦྱོང་དགོས།
གཤམ་ལ་སློབ་མ་ཁ་ཤས་ཀྱིས་རང་གི་ངལ་གསོའི་ཉིན་མོར་ " ཊེག་ཨི་ཊི་ཨི་ཛྷི་" ཇི་ལྟར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པར་ཉན་རོགས།
ཁྱེད་རང་གིས་ག་དུས་ " ཊེག་ཨི་ཊི་ཨི་ཛྷི་ " བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དམ། གཅིག་བྱས་ན་གཟའ་མཇུག་ལ་ཡིན་ནམ། ཡང་ན་ལས་ཀ་ཚར་རྗེས་ཡིན་ནམ།
ད་ང་ཚོས་ལྷན་དུ་སྐད་གསང་མཐོན་པོས་ "ཊེག་ཨི་ཊི་ཨི་ཛྷི" བརྗོད་དགོས།
གུས་མོ་ཟླ་སྒྲོན་གྱིས་སྒྲ་སྒམ་འདི་ཕབ་ལེན་བྱེད་ས་ཨི་ཨུ་ར་མི་རིགས་ཀྱི་ཁེམ་མི་ར་གཱལ་མི་དམངས་ཀྱི་ཡུལ་ཡིན་པར་གུས་བརྩི་དང་བཅས་ཁོང་ཚོར་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན།
འདི་ནི་"ང་ཚོས་སྤྱོད་པའི་མིང་ཚིག་ཅེས་པའི་ལེ་ཚན་"ཡིན། སྒྲ་སྦྱོར་དང་དཔར་མཁན་སི་བྷི་ཨེ་སི་ཡིས་ཨིན་ཡིག་སྦྱོང་བརྡར་ཚན་པ།
༼ང་ཚོས་སྤྱོད་པའི་མིང་ཚིག༽ གི་མུ་སྦྲེལ་སྒྲ་སྒམ་ཚང་མ་གསན་པར་འདིར་བསྣུན་རོགས།
Credits:
Host: Shannon Williams
Written by: Josipa Kosanovic
Graphic design: Dorry Wang
Educational consultant: Professor Lynda Yates
Produced by: Josipa Kosanovic
