ንስኹም ወይ ካልእ ትፈልጥዎ ሰብ ሓገዝ እንተደልዮም፣ ደገፍ ቅልውላው ላይፍላይን ንምርካብ 13 11 14 ትድውሉ፣ መሊሶም (ንዓኹም) ዝድውሉ ኣገልግሎት Suicide Call Back Service ብቁጽሪ 1300 659 467ን መስመር ሓገዝ ንህጻናት Kids Helpline ብቁጽሪ 1800 55 1800 (ነቶም ካብ 5-25 ዝዕድሚኦም ሰባት)።
ዝያዳ ሓበሬታ ኣብ beyondblue.org.au ከምኡ’ውን lifeline.org.au ኣለኩም። ንጾታዊ በደል ዝምልከት ሓበሬታ ወይ ደገፍ ዝደሊ ዝኾነ ሰብ ንBravehearts ብቁጽሪ 1800 272 831 ወይ Blue Knot ብቁጽሪ 1300 657 380 ክረኽብዎም ይኽእሉ።