DISCLAIMER – Các thông tin chỉ có tính cách tổng quát. Các trường hợp riêng biệt của quí vị nên gặp bác sĩ gia đình hay chuyên viên y tế.
Các bậc cao niên người Việt sống trên nước Úc đa số cảm thấy cô đơn ít nhiều.
Cao niên người Việt có truyền thống gần gũi con cái, với những mong muốn từ con cái.
Có hai trường hợp: sống một mình không cảm thấy cô đơn, trong khi sống hai người lại thấy cô độc.
Một mình không hẵn cảm thấy cô đơn, do chuộng sống một mình.
Trong khi đó sống hai người lại cảm thấy cô đơn, đặc biệt sau khi về hưu gặp gỡ nhiều hơn và những va chạm khó tránh khỏi, rồi họ chọn sự im lặng.
Cảm nhận cô đơn nhiều hơn ở người phụ nữ, do họ sống thiên về tình cảm hơn.
Việc nhường nhịn nhau, dường như khó thực hiện ở giai đoạn nầy.
Tùy độ tuổi, việc cố vấn cho những người trầm cảm có những phương cách đề nghị khác nhau, khác với người cao niên Úc thường dễ dàng kết bạn, giao du tại nơi công cộng.
Các bậc cao niên người Việt thường thích sống một mình, thui thủi trong nhà mà không sẵn sàng đi ra ngoài, để giảm bớt sự cô đơn và trầm cảm.
Đối với việc kết bạn thì đối với người Việt, còn có sự lựa chọn cộng thêm sự thận trọng, khiến cho sự kết bạn càng khó khăn thêm và mất nhiều thời gian.
Lời khuyên trong dịp lễ Tết, là các vị nên đi ra ngoài, hỏi thăm bạn bè, đi chùa, chuẩn bị bánh trái hoa quả, là một cơ hội để gặp gỡ con cháu...
Năm mới nên nghĩ thoáng hơn và nên sống một các tích cực, tự thay đổi với cách suy nghĩ thoáng hơn và cơ hội sẽ đến, chỉ có mình mới có thể giải thoát cho mình.
READ MORE
SBS Việt ngữ
Đồng hành cùng chúng tôi tại SBS Vietnamese Facebook và cập nhật tin tức ở sbs.com.au/vietnamese
Nghe SBS Tiếng Việt trên ứng dụng miễn phí SBS Audio, tải về từ App Store hay Google Play
