Ước tính có hơn 15.700 người Úc được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột vào năm 2022. Độ tuổi trung bình khi được chẩn đoán là 69 tuổi.
Ung thư ruột già là loại ung thư được chẩn đoán phổ biến thứ tư ở Úc và ước tính cứ 19 người thì có một người được chẩn đoán mắc bệnh trước 85 tuổi.
Một số dấu hiệu của ung thư ruột già
- Thay đổi thói quen đi cầu, bao gồm tiêu chảy, táo bón hoặc cảm giác đi cầu không hết phân.
- Có máu trong phân
- Đau bụng, đầy hơi hoặc chuột rút
- Đau hậu môn hoặc trực tràng
- Có khối u ở hậu môn hoặc trực tràng
- Sụt cân ngoài ý muốn
- Mệt mỏi không rõ nguyên nhân, hoặc thiếu máu (da nhợt nhạt, suy nhược và khó thở)
- Có máu trong nước tiểu, nước tiểu sẫm màu.
- Từng được chẩn đoán có polyp trong ruột
Một số nguyên nhân gây ung thư ruột già
- Ăn ít chất xơ
- Ăn nhiều thịt đỏ, thịt chế biến sẵn.
- Thường bị táo bón
- Dư cân hoặc béo phì
- Uống rượu, hút thuốc lá
- Di truyền và tiền sử gia đình
Táo bón là một trong những nguyên nhân chính gây ra ung thư ruột già. Vì vậy cần tránh bị táo bón bằng cách ăn nhiều rau , uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên, nhất là vào lúc sáng sớm để kích thích nhu động ruột để dễ đi cầu.Bác sĩ Nguyệt Thái
Tầm soát ung thư ruột già
Ung thư ruột già có thể bắt đầu mà không có triệu chứng đáng chú ý. Nếu được phát hiện sớm, khả năng điều trị thành công sẽ cao hơn.
Theo Chương trình Tầm soát Ung thư Ruột Quốc gia, người Úc từ 50 đến 74 tuổi được xét nghiệm sàng lọc ung thư ruột tại nhà miễn phí hai năm một lần.
Đó là xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân (faecal occult blood test - FOBT) mà mắt thường không nhìn thấy được và có thể là dấu hiệu của ung thư ruột.
Nếu bị mất hoặc không nhận được bộ dụng cụ xét nghiệm, quý vị có thể yêu cầu gửi lại một bộ khác tại đây.
Nếu quý vị dưới 50 tuổi nhưng lo lắng về bệnh ung thư ruột, hãy nói với bác sĩ gia đình của quý vị ngay lập tức.
Giảm nguy cơ ung thư ruột già
Có thể giảm nguy cơ ung thư ruột già bằng cách giữ lối sống lành mạnh như:
- Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, uống đủ nước,
- Hạn chế ăn thịt đỏ, tránh thịt chế biến sẵn,
- Không hút thuốc,
- Hạn chế uống rượu,
- Thường xuyên vận động cơ thể và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh,
- Tránh bị táo bón,
- Tránh tình trạng căng thẳng, lo lắng quá mức.
Mời quý vị vào phần Audio để nghe Bác sĩ Nguyệt Thái nói về những cách để giảm nguy cơ ung thư ruột già.
