Kiểm tra tổng quát để biết rõ các vấn đề sức khỏe của bản thân trước khi đi du lịch là rất cần thiết để chuyến đi được an toàn và đạt hiệu quả thư giãn cao nhất.
Đặc biệt, việc tiêm phòng trước khi du lịch nước ngoài là rất cần thiết, để phòng ngừa bị bệnh trong chuyến đi cũng như tránh trường hợp nhiễm virus và trở về nhà lây bệnh cho người khác.
Vì vậy, cần lên kế hoạch từ trước để các thành viên trong gia đình, nhất là trẻ nhỏ, tiêm những mũi vắc xin cần thiết tại các quốc gia mà mình dự định đến.
Theo Bác sĩ Michael Dũng Cao, nên xem xét tiêm phòng một số loại vắc-xin trước chuyến du lịch nước ngoài, chẳng hạn như chuyến về Việt Nam.
Đối với người sinh ở Úc đã được chích ngừa theo chương trình tiêm chủng dành cho trẻ ở Úc (bao gồm ngừa viêm gan B), thì nên xem xét chích ngừa Viêm gan A (HEP A) và ngừa bệnh thương hàn (Typhoid).
Vi rút viêm gan A chủ yếu lây lan qua đường tiêu hóa do những đồ ăn, thức uống bị nhiễm siêu vi A. Hiện nay vẫn cho chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu bệnh viêm gan A, nên cách tốt nhất để phòng ngừa chính là tiêm ngừa viêm gan A.
Thương hàn là bệnh về đường tiêu hóa do vi khuẩn Salmonella typhi gây ra. Bệnh có thể khởi phát rất đột ngột và có nguy cơ gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Tiêm vắc xin phòng bệnh thương hàn được Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rộng rãi, nhất là đối với người dân ở các quốc gia có dịch bệnh đang lưu hành, những người thường đi du lịch, tiếp xúc với thực phẩm không bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm.
Đối với những ai chưa chích ngừa Viêm gan B (HEP B) cũng nên chích ngừa trước chuyến đi.Bác sĩ Michael Dũng Cao
Siêu vi B có thể lây truyền qua đường máu, qua quan hệ tình dục và từ mẹ truyền sang con. Dù có cùng cách thức truyền bệnh với virus HIV nhưng khả năng lây nhiễm của viêm gan B cao gấp hàng chục lần so với HIV. Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ nhiễm virus viêm gan B cao nhất thế giới, nên tiêm vắc-xin phòng viêm gan B trước chuyến đi Việt Nam là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh.
Nếu đi vào mùa mưa thì cần uống thuốc ngừa dịch tả để tăng cường miễn nhiễm cho cơ thể.
Nếu nơi đến có nhiều muỗi thì cũng nên chích ngừa viêm não nhật bản Japanese encephalitis.
Nếu nơi đến có nhiều chó không được quản lý tốt và nguy cơ bị chó cắn cao thì có thể tiêm vắc-xin phòng bệnh dại rabies.
Ngoài ra cần xem xét các loại vắc xin không tạo ra miễn dịch bền vững suốt đời như vắc-xin ngừa uốn ván (Tetanus) thì sau 10 năm cần tiêm nhắc lại, hoặc trong trường hợp bị vết thương nặng cũng cần tiêm nhắc lại.
Nói chung, mỗi người cần hỏi ý kiến bác sĩ gia đình về các loại vắc-xin cần thiết cho mình trước khi đi du lịch, để có thể giữ được sức khỏe tốt và có chuyến đi hiệu quả.
Bên cạnh việc tiêm phòng, người đi du lịch cũng cần xác định chất lượng vệ sinh an toàn nguồn thức ăn và nước uống trước khi sử dụng để tránh bị các bệnh nhiễm khuẩn qua đường ăn uống.
Chuẩn bị một số loại thuốc không kê toa thông dụng như thuốc chống ói, thuốc tiêu chảy, thuốc giảm đau hạ sốt, kem chống ngứa khi bị côn trùng cắn... cũng là một gợi ý để phòng trường hợp cần sử dụng trong chuyến đi.
Mời quý vị vào phần Audio để nghe Bác sĩ Michael Dũng Cao trình bày về những điều cần lưu ý để phòng bệnh khi đi du lịch, cùng với phần giải đáp của Giáo sư David Durrheim, giảng dạy y tế cộng cộng tại Đại học Newcastle về bệnh viêm màng não mô cầu và những thông tin cập nhật về COVID-19.
