سواء كنت تمارس التأمل لسنوات ، أو كانت هذه هي المرة الأولى لك ، فإن هذه التأملات القصيرة التي أنشأها مدرسون متمرسون سوف تتناسب تمامًا مع يومك وتساعدك في العثور على لحظة من الاسترخاء.
بودكاست "التأمل": يقدم لكم تمارين من حول العالم للإسترخاء والتأمل باللغة العربية
اليقظة والتأمل والعيش في الحاضر ... ربما سمعت عن كل هذه الأشياء. ربما قمت حتى بتجربتهم. ولكن إذا لم تجد شيئًا تحبه بعد ، انضم إلينا لتجربة أساليب التأمل المختلفة من جميع أنحاء العالم.
شارك
