加州大学柏克莱分校有研究团队对睡眠与痛楚承受力的关系进行研究。
实验找来25位没有睡眠困扰的年轻参加者，测试他们对热力的承受力，科学家会以热力刺激参加者的左脚皮肤，然后参加者要为痛楚程度给予一至十的评分。
在正常充足睡眠的情况下，参加者平均对热力的承受力为摄氏44度，即摄氏44度开始感到不舒服。
然后，参加者需要在缺乏睡眠情况下，重复同样实验，结果发现参加者平均对热力的承受力降至摄氏41.6度。
研究员Adam Krause指，参加者对热力的承受力不同，但同样地，在缺乏睡眠的情况下，他们在较低的温度开始感到不舒服，即是说缺乏睡眠令痛楚承受力减低。
而电脑素描亦显示缺乏睡眠除了增加脑部痛楚敏感范围，亦同时阻碍抑制痛楚的部份。
研究团队亦向230名不同年龄组别的成人进行网上调查，结果发现即使睡眠习惯只有些微改变，亦会影响痛楚敏感度。
有关研究结果刊登于Journal of Neuroscience，研究团队建议睡眠应放在病人照料的重心，尤其是医院病房。
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