SKIP TO MAIN CONTENT

【養生之道】優質睡眠是養生根本之要素

SBS廣東話節目

Follow and Subscribe

Sleep
Sleep Source: Getty Images DH Kong

中醫師潘旭為大家講到養生最根本之要素為睡眠之，他自創一說：「生命在於瞓覺」。張彩玉請他為大家解釋。

Follow and Subscribe

Apple Podcasts YouTube Spotify Download (5.76MB)
Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android

Published

Updated

By Ida Cheung

Source: SBS

Skip to podcast episode content

中醫師潘旭為大家講到養生最根本之要素為睡眠之，他自創一說：「生命在於瞓覺」。張彩玉請他為大家解釋。

Latest podcast episodes

追蹤SBS中文

下載手機應用程式

收看SBS

Cantonese Collection

Watch onDemand

Stream now