【音乐治疗】舒缓情绪压力

近年世界发生不少人灾人祸，政治困局，令到不少人受到情绪影响，音乐治疗是其中一种可以帮助舒缓的方法。在音乐治疗师的专业指导之下，用音乐静观、默想，和纯粹的音乐，释放内心的不安。张彩玉请了音乐治疗师蔡晓明为大家介绍。

How Music Can Change Your Life Source: Getty Images

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