香港女主持兼演员宋熙年 (Sarah) 童年5岁时随家人移居雪梨生活。刚开始时，由于没有英语基础，因此学校安排她上ESL班 (以英语为第二语言课程；English as a Second Language)，大约用了一年时间才跟上进度。
她表示，那段日子曾因不谙英语致没有太多朋友。Sarah说:「小学一、二年级说英语的时候偶尔会出错，甚至用错词汇，老师往往会以鼓励方式去引导大家。那时候年纪小，加上自己外向又『不怕丑』性格，所以英语很快有进步。」
到高小阶段，Sarah 已进步神速，能说出一口流利英语，跟土生土长的同学沟通完全没有问题，愉快融入校园生活。
宋熙年童年时与家人在雪梨歌剧院前拍摄 Source: Supplied
从小培养两文三语
至于广东话方面，Sarah表示，在传统家庭长大，父母坚持在家中以母语沟通，因此现时广东话才能如此流利。
此外，小学时期每逢周末父母也安排她去中文学校上课，课程以学习普通话为主。年幼的她曾为花上星期六、日休息时间去学习中文感到不悦，但现在回想庆幸当时打稳语言基础。
到中学阶段认识不少来自台湾和中国的同学，所以在生活中一直有练习说国语的机会。后期回到香港发展，也有进修国语。可见语言是从小培养，不断练习下才能成为今时今日大型活动的双语优质女司仪。
Sarah去年伙拍司仪强尼主持「香港除夕倒数」活动。 Source: Supplied
不同阶段学习经历塑造人生
Sarah小时候住在雪梨北岸(North Shore)，中学就读Willougby Girls High School。高中时刚巧碰上搬家，转到上北岸的Pymble Ladies College就读。
Sarah说:「15、16岁踏入青春期时曾带点反叛，读书开始分心，碰上搬家，父母又想我学业再上一层楼，所以替我转校。转到新校后，发觉整个学校的体验跟以往不一样，新校具有校园精神(school spirit)，学生亦很团结。」
「纵使以往在旧校成绩不俗，转校后仍需半年至9个月时间才能追回整体水平。所以高中阶段特别勤奋，不想辜负父母期望。」
「自己的学习经历有不少适应期，但每个阶段的成长都塑造了今天的自己。」
Sarah多年后与她在Pymble Ladies College念高中的同学合照 Source: Supplied
Sarah说：「捉棋既可训练耐性，亦可以培养思维。」
童年梦想做空姐和时装设计师
Sarah表示，小时候的梦想是当一名空姐，因喜欢旅游可以寓工作于娱乐。
至高中 (11、12年级) 因修读纺织与设计 (Textiles & Design)，成绩不俗下想过当时装设计师，可惜父母像典型亚洲父母，想法较传统和保守，认为时装设计这个行业不实际、将来不易找工作，最终决定放弃。
Sarah最后在新南威尔士大学 (UNSW) 修读商科，主修旅游及酒店管理(Hospitality and Tourism Management)，没料到最后未完成大学毕业就回香港发展。
豆蔻年华选美留青春回忆
Sarah于2006年参与澳洲《雪梨华裔小姐》竞选夺魁。原来宋妈妈早于2004年已建议她参选，但当时她感到抗拒，表示自己并非典型太「女仔」扮靚类型，所以没有答允。
她说:「大学时期曾对自己路向感到迷网，未能锁定方向。妈妈建议豆蔻年华应该突破自己，留下青春回忆。(又) 表示选美目标并非一定要胜出，而是可以享受过程。」
Sarah(右)于2006年参选《雪梨华裔小姐竞选》夺魁后跟父亲合照 Source: Supplied
「从选美历程中学习，例如谈吐、规律、礼仪、如何面对竞争、增强自信等方面。参加过才了解自己的心理质素。」
Sarah终在第三年被妈妈说服参选。当时只有20岁的她战战兢兢地在比赛中面对6、7位评判，她表示比赛初期仍十分抗拒，因不习惯被人评头品足。怎料比赛当日下午立刻收到电话通知入围。最终还在《雪梨华裔小姐》竞选中夺取冠军。
「人生里要珍惜身边伯乐，接受建议。在迷网中勇敢搭出每一步，才能发掘未知的潜能。」
2007年参选《国际中华小姐竞选》夺冠 Source: Supplied
随后一年再代表澳洲到香港参选《2007年国际中华小姐竞选》，再次成功夺冠。其后只身留港成为电视台艺人，凭着语言优势担任节目和大型活动主持工作。
Sarah坦言，参选是一个很好的人生经历。
早洞悉网络取代电视成主场
近年Sarah与同属艺人的丈夫陈智燊（Jason）转型开设YouTube频道，节目不时分享生活琐事、以及澳洲与英国两地文化与生活，大受网民欢迎。每段片都会拍摄中英两个版本，满足喜欢学习英语的观众。目前已吸引超过15万人订阅。
对于能成功转型，Sarah表示，是当年一个颁奖典礼启发自己作这个决定。
两夫妇开设YouTube频道「Sarah & Jason」 Source: YouTube
Sarah说：「多年前YouTube邀请我主持一个颁奖典礼，活动中邀请了不少来自美国的嘉宾，分享具启发性的演说。让我洞悉到以往电视是大众惯常播放器、用于辅助资讯的工具，但网络世界将会逐步取代电视成为主场。同时，网络世界亦可接触到一班选择不再收看电视的观众。」
她与丈夫Jason从那时开始拍短片，尝试了解观众喜好，寻找拍摄题材，同时学习剪接，更成为对方的摄影师。现在回看这5、6年期间，整个世界的媒体真的发生很大变革。
难忘雪梨桥惊喜求婚
Sarah表示，最怀念澳洲的天气与家人。疫情下已有2年半没与身处澳洲的父母与妹妹见面。除了家人，Sarah还想念雪梨海港大桥 (Sydney Harbour Bridge)。
原来，当年Jason就是在雪梨桥下跟她求婚。那次Sarah刚在雪梨置业，独自从香港回雪梨，一下机就跟父母去雪梨桥附近新居验楼。
Sarah一家在雪梨桥下见证Jason的求婚过程 Source: Supplied
当父亲检查窗户的时候，竟然看到Jason站在新居楼下浪漫求婚。Sarah表示，最感动的是一家人能见证这个重要时刻，而且当日还碰巧是父亲生日，求婚的日子和地点特别难忘。
Sarah与Jason在2016年结婚后，两人现时育有两个孩子。Sarah表示，在家里主要以英语和广东话与孩子沟通，也会送孩子到Playgroup学习普通话，为他们打稳两文三语语言基础。
关于宋熙年的成长经历及事业发展，请收听足本访问。
一家四口幸福合照 Source: Supplied
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