加州大學柏克萊分校有研究團隊對睡眠與痛楚承受力的關係進行研究。
實驗找來25位沒有睡眠困擾的年輕參加者，測試他們對熱力的承受力，科學家會以熱力刺激參加者的左腳皮膚，然後參加者要為痛楚程度給予一至十的評分。
在正常充足睡眠的情況下，參加者平均對熱力的承受力為攝氏44度，即攝氏44度開始感到不舒服。
然後，參加者需要在缺乏睡眠情況下，重複同樣實驗，結果發現參加者平均對熱力的承受力降至攝氏41.6度。
研究員Adam Krause指，參加者對熱力的承受力不同，但同樣地，在缺乏睡眠的情況下，他們在較低的溫度開始感到不舒服，即是說缺乏睡眠令痛楚承受力減低。
而電腦素描亦顯示缺乏睡眠除了增加腦部痛楚敏感範圍，亦同時阻礙抑制痛楚的部份。
研究團隊亦向230名不同年齡組別的成人進行網上調查，結果發現即使睡眠習慣只有些微改變，亦會影響痛楚敏感度。
有關研究結果刊登於Journal of Neuroscience，研究團隊建議睡眠應放在病人照料的重心，尤其是醫院病房。
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