澳洲踏入炎夏，高溫不但出現在戶外，室內亦往往悶熱難耐。專家指出，只要稍作生活調整，未必一定依賴冷氣，也能有效降低室內溫度。
其中一個可能被忽略的方法，是在家中擺放室內植物。植物會透過蒸騰作用釋放水份，帶走周圍熱力，對細小空間尤其見效。葉片較大的植物，降溫效果更為明顯，但需要注意適量澆水，以保持植物健康。
此外，阻擋陽光直射同樣關鍵。研究顯示，住宅大部份熱量經窗戶進入，白天拉上窗簾、百葉簾或使用淺色遮陽物料，已可大幅減少熱力積聚。配合風扇、對流通風，以及晚上開窗散熱，有助改善整體室內舒適度。
夜間方面，風扇在極端高溫下，仍能提升人體舒適感；而睡前沖熱水澡，反而可幫助身體之後更有效散熱，提升入睡質素。北歐流行的「分被而眠」，亦是不少人對抗悶熱夜晚的小秘訣。
炎熱天氣對寵物亦構成風險。專家建議，盡量讓寵物留在通風良好的室內，提供涼爽休息位置及充足飲水，並留意是否出現過熱徵狀。
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