【海鮮迷】黑椒銀鱈魚扒大蝦

Codfish.jpg

假期煮一頓海鮮餐,李太分享用白滑銀鱈魚,再配大蝦,自奉請客都合適。


黑椒銀鱈魚扒大蝦

材料:

銀鱈魚4件(每件約1吋厚)

大蝦4隻

蒜茸2湯匙

洋葱茸2湯匙

生油3湯匙

拔蘭地2湯匙

鰻魚汁1/4杯

麵粉4湯匙

牛油40克

清水5湯匙

黑椒汁2茶匙

做法:

1. 銀鱈魚去鱗洗淨,抺乾水分,橫切一刀,但不要切斷,灑上適量鹽及胡椒粉調味待用。

2.大蝦去觳,剔腸洗淨切雙飛狀,加入1/4荼匙鹽調味,約醃15分鐘。將蝦攤開,夾入銀鱈魚依刀痕覆摺,撲上乾麵粉待用。

3.澆熱2湯匙及30克牛油,放入銀鱈魚夾煎兩邊呈金黃色,盛起排在碟上。

4. 用餘下之油及牛油爆香蒜茸,洋葱茸及黑椒粒,加入麵粉拌勻,再加入鰻魚汁及水煮滾成薄汁,下拔蘭地拌勻,淋於銀鱈魚扒上,可伴雜菜或焗薯享用。

註:

A 除用蝦外,亦可稍作變化加入帶子或魷魚圈,成為雜錦海鮮夾。

B 銀鱈魚必須徹底抺乾水才撲上乾粉,煎出來才不容易散開。

C 銀鱈魚片不切斷,即是切雙飛片,也可用中蝦代替大蝦。


分享

立即訂閱SBS中文電子報

訂閱SBS中文電子報,接收最新新聞資訊。

訂閱即表示你同意SBS的服務使用條款私隱保障政策,包括接收來自SBS的電子郵件通訊。

下載手機應用程式
SBS Audio
SBS On Demand

收聽節目播客
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Cantonese-speaking Australians.
Join prominent cook May Lee for gourmet recipes and tips for the kitchen.
透過你喜歡的播客程式,收聽SBS廣東話節目的最新獨家播客節目。

收看SBS
Cantonese Collection

Cantonese Collection

Watch onDemand