【醫家等你Call】重複問同一問題、懷疑人家偷東西 認知障礙症自測法

許多人憂慮自己是否患上認知障礙症 (dementia)，而這病症的主要成因，由阿茲海默症所造成。藥物雖然不能把腦退化逆轉，但若能及早發現，卻可令病情減緩。

在熟悉地方會迷路，是認知障礙症的早期病徵之一。 Credit: Pexels/RDNE Stock Project

本集【醫家等你Call】Talkback 環節裡，雪梨精神科專科醫生 Dr Charles Chan (陳兆正) 和大家談談認知障礙症的早期徵兆，包括記憶力變差。

容易健忘是很多長者正面對的問題，它是老化過程中一個自然現象，若然影響到我們日常生活，加上對語言的理解能力也同時變差，那麼我們便要加以注意。

陳兆正醫生還舉出另一些，阿茲海默症的早期徵兆，例如不斷問重複性的問題、在熟悉地方迷路、對日常運作感混亂，不知如何是好、變得疑神疑鬼，例如會懷疑家人偷取他們的東西等。

深海魚類如三文魚、吞拿魚和沙甸魚，有助維持腦細胞健康、增強記憶力。 Credit: Pexels/Valeria Boltneva

節目裡，陳醫生還提到 5 大類可幫助改善記憶力的食物，包括一些深海魚，例如三文魚、吞拿魚和沙甸魚；另外還有橄欖油和牛油果、綠色葉的植物和核桃等。

有聽眾表示，他的爸爸經常懷疑銀行職員做出一些對他不利的事，因而會走到銀行辱罵職員，讓做子女的覺得不勝其煩。究竟陳醫生對此有何建議。

另外，有聽眾想自行測試究竟自己是否出現阿茲海默症的先兆，陳醫生在節目中，介紹了兩個較多人採用的測試，包括 MiniCog 和 SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam)。

詳情請收聽本集由溫楚良主持的【醫家等你Call】。

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