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職.夢.人
投身營養學
身形瘦削的 Crystal 說年少時經常被取笑,希望透過飲食改善體重和健康,修讀營養學時,了解到該學科主要是提升「生活質素」 (Quality of Life),完成實習後,在一間長者服務機構擔任營養師,為長者提供上門營養諮詢服務。
她說:「我小時候要戴眼鏡,身形比較瘦削,學校有人笑我似 ET (一個外星人電影主角),所以不開心。無意中發現營養學,認為可以透過學習改善我的體重和健康。」
除了體重管理外,她亦為糖尿病、心血管疾病、營養不良 、認知障礙等提供營養建議,協助他們改善健康。

開設專業內容平台
成為註冊營養師後,Crystal 更以專業角度和方式,向華人社群提供準確營養資訊,糾正網上極端或錯誤的飲食建議。
「其實我有用香港人與澳洲註冊營養師的身份,經營一個社交平台,成為『貼地』營養師, 用生動的 Reel、影片帶給這裡的華人,一些正確的資訊。」

經營美食平台
她亦同時經營另一個,主要介紹墨爾本地道美食的平台,至今巳經有四年。
Crystal 解釋,內容製作模式會先在網上找自己想試,或觀眾有共鳴的菜式,堅持親自試食,強調遇到「唔好食」,即使是被食店邀請,都會自費,甚至不推介,以保持中立和公信力。
她不諱言經營飲食平台,也曾有艱辛日子。初時未有車,除了選擇住處附近的食店,也經常要花上多個小時的車程。「我畢業後沒有車,每天上班都要兩、三小時,於是利用這段時間在巴士上剪片。」

對Foodie的誤解:試食即替人賣廣告?
Crystal 相信很多人對 foodie (在平台寫飲食評論) 有誤解。
「經營平台是需要經費,當有很多跟隨者 (followers),商家會看中你的平台,請你去推薦一些商品。如果真的有餐廳邀請 foodie 或 influencer,大部份墨爾本的創作者,會寫明 invite 或 collab (邀請創作者協作)。」
為免「拆招牌」,她會在平台特別註明,增加透明度,希望不會被誤會,以為「收錢會講得好」。
她強調會做中肯的評論,不希望介紹一間不好的餐廳。明白對方可能坐一、兩小時車去試食,若果發現不好吃,Crystal 會覺得「好對佢唔住」,所以有時寧願自費,堅持不會宣傳或推介。

變身外賣員
除了在平台推介食店,Crystal 最近還兼職做外賣員,希望從而發掘新的內容題材,包括介紹外賣員日常,以及透過客人的訂單,發掘新的本地美食。她笑稱:「最近無意中發現這條所謂的財路。」
提到初經營時,她會用英文 AI 聲做背境介紹,後來親自用廣東話旁述,增加一些生活化的內容。其中一次公開外賣員經歷時,發現追蹤者人數急速增加。「我覺得很多人以為外賣員,只是去餐廳取餐送遞,但原來可以幫人買餸。」
於是開始留意顧客會買的產品,然後又親自去試,發掘平時不會買的品牌,原來某些也不錯。「替餐廳送餐時,留意到有幾間餐廳特別多人光顧,入去聞到很香,於是和朋友商量,下次一定要去試食。」
有一次因太疲累,試了其中一間經常會幫手送外賣的意大利薄餅店,結果是「真係幾唔錯」!

經營的挫折:haters
最令 Crystal 感到挫敗的要說是 haters,每次看到評論難免感到不高興,她甚至曾出 post 分享不再做廣東話的食評內容,但意料之外的是,收到很多人的短訊鼓勵,認為墨爾本很少人用廣東話做這類平台。
面對 haters 的負評,Crystal 說如果真是有用,自己是會聆聽。「其實我真的會忍不住去看,亦有考慮過 disable 那些 comment,但覺得有時 haters 也有道理。」
她的平台最近跟隨者大增,考究原因,她相信是內容比較「貼地」,觀眾容易產生共鳴。「我感到慶幸的是,我喜歡的正是觀眾喜歡的事物。」
Crytal 私下透露,夢想是以「香港人 × 澳洲註冊營養師」身份,為華人推廣更多正確的營養資訊,逐步建立屬於自己的品牌。現階段正努力累積經驗,希望將來能創立一個營養品牌:真正做到「兼具營養與美味」。
請收聽今集【職‧夢‧人】,了解 Crystal 如何由營養師,兼任網紅試食拍片,再發展成為外賣員的追夢之旅。
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