初到墨爾本，陳健安第一個記憶不是咖啡、不是滿布塗鴉的大街小巷，而是「烏蠅」。他笑說，在農場參加好友、香港音樂監製陳考威的婚禮，天氣比想像中清涼，遇上熱浪與山火；但當他真正走進市中心，看到電車在鬧市穿梭、藍天白雲與不同族裔交織的飲食文化，才慢慢捕捉到這座城市的節奏，「人都比較 chill，不急不趕」。
對這位習慣以音樂描繪情緒的安仔來說，澳洲的慢活，不只是旅途的感受，更像一個讓人「重新整理自己」的空間。也許正因如此，他的作品常被海外港人聽眾反覆提起：時間、狀態，以及一種安靜卻真摯的「掛住」。
遠方遇見熟悉的廣東話
他在墨爾本街頭兩次被認出。有人衝過來對他說：「安仔！《好好掛住》很好聽！」另一位在麵包店望著他問：「你是否陳健安？」回想那刻，碰巧他當天「鬚刨」沒電，自嘲自己「滿面鬚」，對有人認出有點尷尬，不過因為在遠方仍聽到廣東話而感到窩心，「無想到來到 Melbourne 都會有人認識自己」。
那種「距離」與「連結」同時存在的感覺，也正是音樂常態，越遠，越容易聽見內心；越失落，越想把情緒留在歌裡。
《好好掛住》不是叫人放下
談到最近一首觸動人心的歌曲《好好掛住》，他指這首歌的出發點，來自生命中一段巨大的失去，就是哥哥離世。母親經歷「白頭人送黑頭人」，他形容那段日子「看著媽媽直頭覺得她靈魂好似回不來」。她長時間躺在梳化，責怪自己沒照顧好兒子；他能做的是守在旁邊，照料基本需要：遞上水杯、飲管及一直陪伴。
於是他決定寫一首歌送給母親，也紀念哥哥。更重要的是，他想反駁一句社會慣常的勸慰：「放低」、「忘記」。在他眼中，那些都是「廢話」，直言沒人能即時把痛刪走。相反，他提出另一種更誠實的方式：既然忘不了，不如好好掛住。
「我陪佢哭。」媽媽夜裡想起哥哥會哭，他不阻止，也不急著推她向前走；甚至主動約她拜祭哥哥。對他而言，真正能讓人繼續生活，不是強迫自己遺忘，而是用可承受的方式，把思念放回日常，「主動去掛住你覺得珍重的人」。
《好好掛住》的音樂影片 (MV) 也延續這份理念：邀請畫家帶領嘉賓畫下自己珍重、想念的人或事，可能是親人、地方、寵物...... 讓思念成為一個可以被看見、被承認的動作。思念並非退後，而是一種帶著愛前走的方式。
七年前走入低谷：失聲與迷失
陳健安把自我追問的起點，清晰地指向七年前，從組合走向個人、正式「單飛」後，那是入行以來最低潮：人生第一次失聲，舞台演出被按下暫停鍵，他被迫面對最根本的問題：「我是誰？」
他坦言那段時間自己真的去網上搜尋「我是誰」，結果先彈出一套電影，再出現一堆哲學頁面。他覺得「我是誰」太抽象，把問題扭轉成一個可操作版本：「我懂甚麼事？」
他開始逐點寫下：我會作曲、填詞、略懂編曲。當世界失去確定性，用列出清單的方式把自己重新拼回來。
後來，他遇到「生命之花」(Flower of Life) 圖騰，甚至紋在手上，成為第一個紋身。他按照影片指引練習，反覆畫圖，畫到近千個，形容自己進入「好似抄經」的狀態：畫圖的過程讓人平靜；平靜後，才看清楚自己需要甚麼。那是一段徹底向內的旅程 —— 在失聲的沉默，把人生的方向從外界收回自己手上。
以直覺做主：「單飛」後創作自己負責
當他決定推出個人第一首歌，他給自己一句很重的宣言：「好的壞的，我全部要負責任。」
他說這次「單飛」，盡可能把能事情由自己決定：監製、編曲、MV 導演、填詞人，全部做足功課，再提出選擇理由。因為一旦把人生交給自己的直覺，是不再有退路。
回憶自己從過往參加歌唱比賽的選曲，追溯至原來三首陳奕迅作品都出自同一位監製李振權 (Jim Lee)。他向公司提出請求：希望找這位監製操刀。錄音前遇上失聲，公司曾問要否換人，他堅持等 Jim Lee 回港，可幸最終完成作品《一吻穿越四十六億歲》，成為他人生第一首拿到「十大」的歌曲。那一刻覺得自己證明了：信直覺，不等於莽撞；堅持，也可以是通往答案的路。
學會「自在」 可以快樂亦可以傷心
經歷低谷與重建，他用一個詞形容自己近年的狀態：「自在」。自在不是永遠快樂，而是允許自己按節奏生活：可以快樂、可以傷心、可以哭，也可以不必被社會和別人的期待牽動。
提到作品《伊甸有歌》一句歌詞：「自在大家所見略同而舞動」。在他心中，理想世界是：同一個空間裡，每個人可以跳自己喜歡的舞；彼此尊重，沒有標籤。這種世界觀，被他帶進演唱會：觀眾可以抱著自己喜歡的公仔入場，一起舞動，以最單純方式，把「自在」化成一種共享的現場氛圍。
而當公司與團隊累積了多年信任，他說自己來到第五張專輯時，幾乎擁有「100% 自由」：不再刻意衡量商業與否，只把自己感受到的真實分享出去就足夠。
寄語在澳港人：用自己方式掛住 掌管自己節奏
談到身處澳洲的香港人，他沒有勉強任何人「放低」，反而鼓勵大家用自己方法去「掛住」，可以傷感，也可以快樂，但都是珍貴。想念香港，可以聽歌，可以看與香港相關的事，也可以更主動地約朋友吃飯，把思念落在生活裡，讓距離不至於變成孤單。
訪問最後，他把一首歌送給澳洲聽眾，《不遲不早》。他說，自己曾經比別人遲三年畢業，但沒因此焦慮；他希望這首歌提醒每個人：無論身處哪個階段、離開哪個地方，可以掌管自己節奏，不遲不早，自在生活。
請收聽今集《光影會客室》足本訪問。
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