【健康快樂人】 背痛 — 正確的站和坐姿 (第六集)

在上一集的《健康快樂人》裏，我們提到醫治慢性背痛，需要搵出造成背痛的原因。

Rosanna Ng Source: Rosanna Ng

溫楚良請教過註冊物理治療師吳黃玉桂 Rosanna，她提到可以用拍攝照片或者拍短片，來到研究一個人背痛的成因，然後才著手治理。

其實如果養成良好的姿勢，能有助大家避免受到背痛的困擾。今天，Rosanna 會同大家解釋，什麽才是正確的站和坐的姿勢。