【健康快樂人】 陳曙儀談煲粥 (第四集) 驅寒健胃及營養齋粥

在今日這集的《健康快樂人》裏，陳曙儀醫師跟溫楚良繼續談及有食療作用的粥水。

Vegetarian congee can be nutritious. Source: flickr - Xinzi Rao - Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

如果大家整天胃脹、想嘔吐、個胃不舒服，陳曙儀醫師有好介紹。

另外，不少人都喜歡長期食齋，陳曙儀醫師擔心大家攝取養分不夠全面，所以今天還介紹一種蛋白質非常豐富的齋粥。