【黃金歲月】有沒有想過做Gym？06:02To age better, better go to gym. SBS VIVA Source: SBS VIVASBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and Subscribe Apple Podcasts YouTube Spotify Download (11.07MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 隨著年歲日增，肌肉衰退是一個自然的現象，那麽我們應當如何維持肌肉扎實，保持體力？ 讓我們儘管慢慢步入晚年，依然保持壯健，身體健康，活得精彩呢？ 宋慶勤在今期的【黃金歲月】系列，與大家探討這個問題。分享Latest podcast episodesSBS廣東話新聞 (2026 年 4 月 29 日)【選股及ETF】業績期帶動美股創新高 AI投資主題現新變化SBS九點半新聞 (2026 年 4 月 29 日)【SBS學英語】重溫108 集：生活開支驚人點開口？
