Key Points
- इन्फ्लूएंजा से हल्की से लेकर गंभीर और जानलेवा बीमारी भी हो सकती है।
- 6 महीने या उससे ज़्यादा उम्र के सभी लोगों के लिए सालाना फ्लू का टीका लगवाने की सलाह है।
- ऑस्ट्रेलिया में बच्चों के लिये बिना सुई वाली, नेज़ल स्प्रे वाली फ्लू वैक्सीन मिल रही है।
- फ्लू वैक्सीन सुरक्षित और असरदार है, इसलिए अगर आपके कोई सवाल या चिंताएं हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।
- फ्लू कितना गंभीर है?
- इन्फ्लूएंजा से कौन बहुत बीमार हो सकता है?
- फ्लू से खुद को कैसे बचा सकते हैं?
- क्या मुझे फ्लू का टीका लगवाना चाहिए और क्या मुझे इसके लिए पैसे देने होंगे?
- क्या ऑस्ट्रेलिया में बिना सुई वाला फ्लू वैक्सीन है?
- फ्लू का टीका लगवाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
- क्या फ्लू वैक्सीन के साइड इफ़ेक्ट्स के बारे में चिंता करनी चाहिए?
इन्फ्लूएंजा, या फ्लू, आपको साल भर में कभी भी हो सकता है।
ऑस्ट्रेलिया में, पतझड़ में फ्लू की सक्रियता बढ़ जाती है और जून से सितंबर के बीच इंफेक्शन सबसे ज़्यादा होता है।
फ्लू कितना गंभीर है?
फ्लू के लक्षण आम सर्दी-जुकाम के मुकाबले ज़्यादा तेज़ और लंबे समय तक रहने वाले होते हैं।
इनमें तेज़ बुखार, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, सिरदर्द और गले में खराश शामिल हो सकते हैं।
इन्फ्लूएंजा से ग्रसित ज़्यादातर लोग कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं। लेकिन कुछ मरीज़ों को गंभीर बीमारी और कॉम्प्लीकेशंस का ज़्यादा खतरा होता है।
ऑस्ट्रेलिया में, 2025 अब तक का सबसे खतरनाक इन्फ्लूएंजा साल था, जिसमें 1,700 से ज़्यादा मौतें हुईं। with over 1,700 deaths.
सिडनी के जनरल प्रैक्टिशनर और रॉयल ऑस्ट्रेलियन कॉलेज ऑफ़ जनरल प्रैक्टिशनर्स के अध्यक्ष डॉ. माइकल राइट कहते हैं, “हममें से बहुत से लोग सोचते हैं कि यह सर्दी-जुकाम जैसा ही है, लेकिन इससे हर साल सैकड़ों ऑस्ट्रेलियाई लोगों की मौत हो जाती है।”
“कई हज़ार ऑस्ट्रेलियाई लोग इन्फ्लूएंजा की वजह से हॉस्पिटल में भर्ती होते हैं क्योंकि यह एक गंभीर रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन है।”
इन्फ्लूएंजा से कौन बहुत बीमार हो सकता है?
फ्लू से सेहतमंद लोग भी काफी बीमार हो सकते हैं।
गंभीर बीमारी और हॉस्पिटल में देखभाल की ज़रूरत वाले हाई-रिस्क ग्रुप में पाँच साल से कम उम्र के बच्चे, 65 साल से ज़्यादा उम्र के लोग, आदिवासी और/या टोरेस आइलैंड के लोग, पुरानी बीमारियों वाले लोग और गर्भवती महिलाएँ शामिल हैं।
डॉ. राइट कहते हैं, “इन लोगों को फेफड़ों में इन्फेक्शन, निमोनिया होने और हॉस्पिटल जाने की ज़्यादा संभावना होती है।”
फ्लू से खुद को कैसे बचा सकते हैं?
इन्फ्लूएंजा संक्रमित व्यक्ति के गले या नाक से निकलने वाली बूंदों से फैलता है।
अच्छी साफ़-सफ़ाई रखने से, जैसे हाथ धोना और खांसते या छींकते समय अपना मुंह और नाक ढकना, आपको फ्लू होने और उसे फैलाने का खतरा कम करने में मदद कर सकता है।
लेकिन इन्फ्लूएंजा और उससे होने वाली गंभीर दिक्कतों से बचने का सबसे असरदार तरीका है, हर साल फ्लू का टीका लगवाना।
डॉ. राइट बताते हैं, “वैक्सीन लगवाने का फ़ायदा यह है कि आपके बीमार होने का खतरा कम हो जाता है, और आप असल में यह पक्का कर लेते हैं कि आपको गंभीर इन्फेक्शन होने की संभावना बहुत कम हो।”
वैक्सीन लगवा कर आप खुद को, अपने परिवार को और अपने समुदाय को बचा सकते हैं। और यह सबसे अच्छी वह चीज़ है जो आप कर सकते हैं।Dr Michael Wright
क्या मुझे फ्लू का टीका लगवाना चाहिए और क्या मुझे इसके लिए पैसे देने होंगे?
फ्लू का टीका सभी के लिए बहुत ज़रूरी है, खासकर कम्युनिटी के कमज़ोर लोगों के लिए।
डॉ. स्टेफ़नी विलियम्स कहती हैं, “हम सलाह देते हैं कि छह महीने से ज़्यादा उम्र के सभी लोगों को हर साल फ्लू का टीका लगवाना चाहिए।”
डॉ. विलियम्स ऑस्ट्रेलियन सेंटर फ़ॉर डिज़ीज़ कंट्रोल की कम्युनिकेबल डिज़ीज़ ब्रांच में असिस्टेंट डायरेक्टर जनरल हैं।
“कुछ ऐसे लोग हैं जिन्हें ऑस्ट्रेलिया के National Immunisation Program के तहत यह टीका मुफ़्त में दिया जाता है।
- छह महीने से पांच वर्ष की आयु के बच्चे
- 65 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्क
- गर्भवती महिलाएं
- छह महीने या उससे अधिक आयु के आदिवासी और/या टोरेस स्ट्रेट आइलैंडर लोग
- विशिष्ट चिकित्सा स्थितियों वाले लोग।”
अगर आप फ़्री फ़्लू वैक्सीनेशन के लिए योग्य पात्र नहीं हैं, तो आप अपने इम्यूनाइज़ेशन प्रोवाइडर से वैक्सीन खरीद सकते हैं।
डॉ. विलियम्स का कहना है, “आप अपने लोकल डॉक्टर, लोकल काउंसिल इम्यूनाइज़ेशन क्लिनिक, कम्युनिटी हेल्थ सेंटर, एबोरिजिनल हेल्थ सर्विस और ऑस्ट्रेलिया भर में कुछ फ़ार्मेसी सहित कई हेल्थकेयर सेटिंग्स में फ़्लू शॉट लगवा सकते हैं।”
आपके राज्य या टेरिटरी की सरकार या आपका एम्प्लॉयर भी फ़्री फ़्लू वैक्सीनेशन प्रोग्राम चला सकते हैं।
क्या ऑस्ट्रेलिया में बिना सुई वाला फ्लू वैक्सीन है?
ऑस्ट्रेलिया में 2026 में स्प्रे के रूप में एक सुई-रहित नेज़ल फ्लू वैक्सीन उपलब्ध कराई गई है।
इसे दो से 17 साल के बच्चों में सुरक्षित और असरदार इस्तेमाल के लिए थेराप्यूटिक गुड्स एडमिनिस्ट्रेशन ने मंज़ूरी दी है।
अपने फ़ैमिली डॉक्टर से पूछें कि क्या आपके लिये कोई सरकारी फ़ंडेड नेज़ल फ़्लू वैक्सीन प्रोग्राम है।
फ्लू का टीका लगवाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
यूनिवर्सिटी ऑफ़ सिडनी में इन्फेक्शियस डिज़ीज़ और ग्लोबल हेल्थ की प्रोफ़ेसर डॉ. मेरु शील का कहना हैं कि पीक सीज़न से तीन से चार महीने पहले वैक्सीन लगवाने से आपकी सुरक्षा ज़्यादा से ज़्यादा होती है।
“इसलिए हम लोगों को इन्फ्लूएंजा वैक्सीन पतझड़ से सर्दियों के शुरू के महीनों में लगवाने की सलाह देते हैं।
क्या फ्लू वैक्सीन के साइड इफ़ेक्ट्स के बारे में चिंता करनी चाहिए?
वैक्सीनेशन के बाद, कुछ लोगों में कुछ दिनों तक हल्के लक्षण symptoms दिखते हैं।
डॉ. शील का कहना है, “सभी वैक्सीन के कुछ आम साइड इफ़ेक्ट होते हैं जैसे दर्द और सूजन, लालिमा या हल्का बुखार।”
“फ्लू वैक्सीन सुरक्षित और असरदार है और ज़्यादातर साइड इफ़ेक्ट अपने आप ठीक हो जाते हैं।”
एलर्जिक रिएक्शन का खतरा बहुत कम होता है।
जब आपको वैक्सीन लगेगी, तो डॉक्टर या फार्मासिस्ट आपसे 15 से 20 मिनट तक इंतज़ार करने को कहेंगे, क्योंकि अगर कोई रिएक्शन होगा तो वह उसी समय हो सकता है।Dr Meru Sheel
डॉ. राइट का कहना है कि आपका डॉक्टर आपकी उम्र और हेल्थ के हिसाब से सही फ्लू वैक्सीन ढूंढने में आपकी मदद करेगा और आपके सभी सवालों का जवाब देगा।
“अगर आपको कोई चिंता या परेशानी है कि आप वैक्सीन क्यों नहीं लगवाना चाहते हैं, तो आपके GP को यह समझाना चाहिए कि वैक्सीन आपके लिए सही है या नहीं।”
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