ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತ್ವ : ಡಾ. ಶೈಲಜಾ ತಿವಾರಿ

ಯಾರನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಹಾಗೂ ಅದರಿಂದಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು ಎಂದು ಎಂಡೋಕ್ರೈನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ.ಶೈಲಜಾ ತಿವಾರಿಯವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

A woman with obesity Source: Getty Images

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಡೆಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.