हाम्रा थप अडियो प्रस्तुतिहरू पोडकास्टका रूपमा उपलब्ध छन्। यो नि:शुल्क सेवा प्रयोग गर्न तपाईंले आफ्नो नाम दर्ता गर्नु पर्दैन। पोडकास्टमा सामाग्री उपलब्ध हुनासाथ सुन्न рдпрд╣рд╛рдБ थिच्नुहोस्।
नोट: हामी तपाईँलाई जानकारी गराउन चाहन्छौँ कि यस कुराकानीमा व्यक्त गरिएका विचारहरू वक्ता स्वयम्का हुन् र यी विचारहरू प्रति एसबीएसको समर्थन वा विरोध छैन।
तपाईँ वा तपाईँले चिनेको कोही व्यक्तिले मानसिक स्वास्थ्य समस्या भोगिरहेको अवस्थामा सहायताका लागि यी सेवाहरूलाई सम्पर्क गर्न सक्नु हुन्छ:
- рд▓рд╛рдЗрдлрд▓рд╛рдЗрди: १३ ११ १४
- рдмрд┐рдпрдиреНрдб рдмреНрд▓реБ: १३०० २२ ४६३६
- рд╕реБрд╕рд╛рдЗрдб рдХрд▓ рдмреНрдпрд╛рдХ рд╕рд░реНрднрд┐рд╕: १३०० ६५९ ४६७
- पाँचदेखि २५ वर्ष उमेर समूहका लागि рдХрд┐рдбреНрд╕ рд╣реЗрд▓реНрдкрд▓рд╛рдЗрди: १८०० ५५ १८००
आपतकालीन अवस्थामा भने ट्रिपल जिरो अर्थात् ००० मा फोन गर्नुहोस्।
मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी बहुभाषी सामाग्रीका लागि एसबीएसको рдорд╛рдЗрдиреНрдб рдпреЛрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдкреЛрд░реНрдЯрд▓मा जानुहोस्।
рдЗрдореНрдмреНрд░реЗрд╕ рдорд▓реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрдЪрд░рд▓ рдореЗрдиреНрдЯрд▓ рд╣реЗрд▓реНрдерд▓реЗ सांस्कृतिक र भाषिक रूपमा विविध पृष्ठभूमिका मानिसहरूलाई सहयोग प्रदान गर्दछ।
