برای برخی رایگان است؛ انجام آن تنها ۲۰ دقیقه طول میکشد و میتواند به شناسایی سرطان پستان در مراحل اولیه کمک کند؛ حتی قبل ز آنکه متوجه نشانهها یا علائم آن شوید.
غربالگری پستان یک معاینه معمول برای سلامت زنان است که میتواند سرطان پستان و برخی بیماریهای دیگر را شناسایی کند.
برونوین مورلی، رادیوگرافر ارشد در برنامه غربالگری پستان نیوساوتولز، توضیح میدهد که غربالگری پستان یا ماموگرافی، نوعی تصویربرداری با اشعه ایکس و دوز پایین، از پستانهاست که برای شناسایی نشانههای اولیه سرطان پستان انجام میشود.
او میگوید: «این آزمایش برای شناسایی سرطانهایی طراحی شده که ممکن است به کوچکی یک دانه برنج باشند، پیش از آنکه با چشم دیده یا با دست لمس شوند. هرچه سرطان پستان زودتر شناسایی شود، شانس زنده ماندن بیشتر است و روند درمان هم سادهتر میشود.»
غربالگری منظم اهمیت دارد، چون سرطان پستان میتواند بدون هیچ علامت واضحی ایجاد شود.
و همین دلیل کافی است که برای غربالگری پستان وقت بگیریم.
چه کسانی میتوانند از برنامه ملی غربالگری سرطان پستان استفاده کنند؟
برای بسیاری از افراد، بزرگترین مانع برای گرفتن وقت غربالگری، بیاطلاعی از فرایندی است که در انتظارشان است.
مربیان سلامت دوزبانه، مثل فلیسیا بلاجیا از مرکز سلامت زنان چندفرهنگی در ملبورن، به زنان کمک میکنند تا به زبان خودشان متوجه شوند در زمان مراجعه چه اتفاقی میافتد.
به گفته او پس از رسیدن به مرکز، ابتدا از شما خواسته میشود چند فرم را تکمیل کنید و سپس برای انجام غربالگری به اتاق تصویربرداری میروید و با رادیوگرافر ملاقات میکنید.
او میگوید: «رادیوگرافر از شما میخواهد لباس بالاتنهتان را دربیاورید. باید تمام لباسها و لباس زیر قسمت بالاتنه را دربیاورید. البته میتوانید درخواست روپوش کنید. در طول غربالگری میتوانید سوال بپرسید و اگر احساس ناراحتی کردید، هر زمان که خواستید از رادیوگرافر بخواهید کار را متوقف کند.»
او افزود: «برای گرفتن تصویر واضح، پستان برای مدت کوتاهی تحت فشار قرار میگیرد. این کار ممکن است آزاردهنده باشد، اما نباید دردناک باشد.»
آیا به اندازه کافی غربالگری میکنید؟
زنان و افراد دارای هویت جنسیتی متنوع از جوامع چندفرهنگی، در مقایسه با جمعیت عمومی، نرخ پایینتری در غربالگری سرطان پستان دارند.
بر اساس گزارش BreastScreen Victoria، بین سالهای ۲۰۲۲ تا ۲۰۲۴، میزان مشارکت زنان از جوامع چندفرهنگی ویکتوریا در غربالگری، ۱۳ درصد کمتر از نرخ کلی مشارکت در این ایالت بوده است.
فلیسیا بلاجیا میگوید عوامل مختلفی میتواند این تفاوت را توضیح دهد. تجربههای قبلی افراد از خدمات درمانی، چه در کشور خودشان و چه در استرالیا، یکی از عوامل احتمالی است.
او میگوید: «دلیل دیگر این است که سیستم درمانی استرالیا میتواند پیچیده باشد و همیشه نیازهای زنان از جوامع چندفرهنگی را برآورده نمیکند. این موضوع میتواند موانعی برای دسترسی به خدمات درمانی ایجاد کند.»
آیا زنان با پیشینههای فرهنگی مختلف از حمایت برخوردارند؟
پاسخ مثبت است؛ سازمانهایی مثل مرکز سلامت زنان چندفرهنگی (MCWH) به زنان مهاجر و پناهنده کمک میکنند تا بهتر با نحوه استفاده از خدمات درمانی استرالیا آشنا شوند.
مربیان سلامت این مرکز، زبان، فرهنگ و تجربههای مشابهی با زنانی که از آنها حمایت میکنند دارند. به همین دلیل، افرادی مانند بلاجیا میتوانند به شیوهای محترمانه، مرتبط و مؤثر با آنها ارتباط برقرار کنند.
او میگوید: «بسیاری از زنان مهاجر و پناهنده در جلسات من گفتهاند که از نشان دادن سینههایشان خجالت میکشند. بسیاری حتی گفتهاند که از درد یا حتی دریافت یک تشخیص ناخوشایند میترسند پیامی که میخواهم منتقل کنم این است که راههای زیادی برای حمایت از زنان وجود دارد تا تجربه بهتری داشته باشند و غربالگری مؤثرتری انجام دهند.»
مرکز سلامت زنان چندفرهنگی، جلسات رایگان سلامت را به زبانهای مختلف برگزار میکند تا برای انجام غربالگری آمادگی بیشتری داشته باشید.
BreastScreen NSW نیز آموزشهای هدفمند و منابع اطلاعاتی به زبانهای مختلف ارائه میدهد.
برونوین مورلی میگوید: «ما با گروههای مختلف جوامع چندفرهنگی همکاری میکنیم تا افراد را به انجام غربالگری سرطان تشویق کنیم.
«همچنین امکان رزرو گروهی را فراهم میکنیم تا زنان بتوانند با هم برای غربالگری مراجعه کنند و از یکدیگر حمایت کنند. مترجمان شفاهی حرفهای نیز برای کمک به رزرو وقت و حضور در زمان مراجعه در اختیار آنها هستند تا مطمئن شویم زنان دستورالعملهایی را که به آنها داده میشود بهخوبی متوجه میشوند و بتوانند هر سوالی درباره غربالگری دارند، بپرسند.»
آنجلینا لاینو، یکی از افرادی که غربالگری پستان انجام داده است، میگوید طبیعی است که افراد، بهویژه هنگام انجام اولین ماموگرافی، احساس نگرانی کنند.
او میگوید: «وقت ویزیت خیلی کوتاه است و معمولا ۲۰ دقیقهای تمام میشود. خود ماموگرافی هم فقط چند دقیقه طول میکشد. همچنین همه رادیوگرافرها زن هستند و بسیار دلسوز و درککنندهاند و میدانند ممکن است چقدر مضطرب باشید. آنها هر مرحله را برای شما توضیح میدهند.»
چگونه به مترجم دسترسی پیدا کنیم؟
میتوانید برای انجام غربالگری درخواست خدمات ترجمه و زبان کنید. برای مثال، خدمات ترجمه شفاهی و کتبی (TIS National) در صورت درخواست، ۲۴ ساعت شبانهروز و هر روز سال در دسترس است. برای استفاده از این خدمات میتوانید با شماره ۱۳۱۴۵۰ تماس بگیرید.
همچنین میتوانید یک نفر را برای حمایت و همراهی با خود به مرکز بیاورید.
نکاتی برای غربالگری پستان
غربالگری پستان برای شناسایی هرگونه تغییر در پستانها انجام میشود، بنابراین همانطور که خانم لاینو یادآوری میکند، بهتر است انجام آن به بخشی از برنامه معمول مراقبت از سلامت شما تبدیل شود.
او چند توصیه دارد:
«من با این ذهنیت برای غربالگری میروم که با انجام آن از سلامت و تندرستی خودم مراقبت میکنم و باید برای چنین مراجعههایی وقت بگذارم. چیزی که باعث میشود احساس راحتی بیشتری داشته باشم، این است که درباره روند غربالگری سوال بپرسم.
«همچنین وقتی برای غربالگری میروید، بهتر است لباس دوتکه بپوشید. این کار راحتتر است تا اینکه مجبور باشید یک لباس یکتکه را کاملاً از تنتان دربیاورید.»
چگونه در استرالیا وقت غربالگری پستان بگیریم؟
در هر نقطه از استرالیا میتوانید با شماره ۱۳۲۰۵۰ تماس بگیرید تا به BreastScreen در ایالت یا قلمرو محل زندگیتان متصل شوید، شرایط خود را بررسی کنید یا برای یک غربالگری رایگان پستان وقت بگیرید.
همچنین میتوانید به وبسایت BreastScreen مراجعه کنید و بهصورت آنلاین وقت بگیرید.
برای اطلاعات ارزشمندتر و نکاتی در مورد استقرار در زندگی جدید خود در استرالیا، پادکست دریچهای به استرالیا را دنبال کنید.
سوال یا ایدهای دارید؟ ایمیلی به australiaexplained@sbs.com.au ارسال کنید.
