ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਸਾਡਾ ਪੰਜਾਬੀ ਪ੍ਰੋਗਾਮ ਪੌਪ ਦੇਸੀ ਤੇ ਸੁਣੋ। ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੇ ਟਵਿੱਟਰ ਉੱਤੇ ਵੀ ਫਾਲੋ ਕਰੋ।
'ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਖ਼ਾਸ ਲੋੜ': ਗੁਰਦੀਪਕ ਸਿੰਘ ਭੰਗੂ
Gurdeepak Singh Bhangu Credit: Supplied
'ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ' ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਐਡੀਲੇਡ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲ਼ੇ ਗੁਰਦੀਪਕ ਸਿੰਘ ਭੰਗੂ ਨਾਲ਼ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਨ 2005 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਜੋਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਆਏ ਸਨ। ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਉਹ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜ੍ਹਤ ਰਹੇ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਹਾਈਕਿੰਗ' ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਤੇ ਭੱਜਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਲਾਇਆ ਜਿਸਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਯਾਬ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਮਦਦ ਮਿਲ਼ੀ। ਇਸ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਨਾ ਸਲਾਹ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਉੱਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ। ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.....
Share
