Puntos destacados:
- Regresa a casa solo cuando las autoridades digan que es seguro y toma precauciones, como comprobar si hay brasas persistentes.
- Los centros de recuperación, la asistencia financiera y los servicios de salud mental están disponibles para ayudarlo a sortear los impactos prácticos y emocionales de los incendios forestales.
- La recuperación de un incendio forestal lleva tiempo, y es esencial contar con el apoyo de la comunidad y cuidar su bienestar.
- ¿Cuándo es seguro regresar a casa después de un incendio forestal?
- ¿Qué precauciones debes tomar al regresar a una propiedad afectada por un incendio?
- ¿Qué centros de recuperación y apoyo financiero están disponibles después de los incendios forestales?
- ¿Cómo puede afectar a tu salud el humo de los incendios forestales?
- ¿Dónde puedes encontrar apoyo de salud mental después de un incendio forestal?
- ¿Cómo pueden los padres apoyar a los niños y jóvenes después de un desastre?
- ¿Por qué es tan importante el apoyo de la comunidad durante la recuperación tras un incendio forestal?
Recuperarse de un incendio forestal puede resultar abrumador, pero hay ayuda disponible. Estos son los pasos clave que hay que seguir después de un incendio forestal, desde volver a casa de forma segura hasta mantener su salud y bienestar.
¿Cuándo es seguro regresar a casa después de un incendio forestal?
A los australianos se les recuerda regularmente la importancia de tener un plan para incendios forestales. Pero, ¿qué pasa cuando se apagan las llamas?
Si has sido evacuado, regresa a casa solo una vez que el Servicio Estatal de Emergencias (SES) te diga que es seguro hacerlo. Si regresas demasiado pronto, corres el riesgo de que se produzcan estructuras inestables, cables eléctricos caídos o focos de tensión persistentes.
¿Qué debes hacer al regresar a una propiedad afectada por un incendio?
Una vez que se te permita regresar a casa, lleva lo esencial, como alimentos no perecederos, agua embotellada, dinero en efectivo, una linterna y baterías de repuesto.
Si tu casa sigue en pie, comienza por comprobar si hay daños estructurales visibles antes de entrar. Cuando entres a una propiedad afectada por un incendio, usa un respirador, guantes, mangas largas y zapatos resistentes. Si es posible, primero mantén alejados a los niños y las mascotas.
Pon atención a posibles brasas incandescentes, ya que pueden volver a encenderse días después de que haya pasado el frente de fuego principal.
Sharif Baytieh, capitán adjunto de la brigada del Servicio de Bomberos Rurales de Nana Glen, en Nueva Gales del Sur, lo ha visto muchas veces. En toda Australia, más de 100,000 bomberos voluntarios, como Sharif, educan a las comunidades, combaten los incendios y apoyan la recuperación. Él sufrió su primer gran incendio forestal en 2019.
«Después de los incendios nos llamaban constantemente durante unas dos semanas, y se trataba de un propietario que tenía un tronco [en su propiedad] que no se había dado cuenta de que aún estaba caliente y ardiendo», recuerda. «Unos siete u ocho días después, hubo algunos vientos que reavivaron estas cosas y cuando se quisieron dar cuenta, vieron por la ventana el tronco en llamas. Esas brasas y esos puntos calientes pueden reavivar el fuego, especialmente si están cerca de tu casa».
¿Qué centros de recuperación y apoyo financiero están disponibles después de los incendios forestales?
Los refugios de emergencia y los centros de ayuda se establecen para brindar seguridad y apoyo inmediatos. Por lo general, ofrecen refugio, comida, agua y estaciones eléctricas de carga, y también pueden contar con asesores y servicios de referencia informados sobre los traumatismos.
Los servicios estatales, como Emergency Recovery Victoria, Service NSW o la línea directa de recuperación de Queensland, pueden ayudar a las personas a afrontar lo que viene después.
La asistencia financiera gubernamental en casos de desastre también puede estar disponible, según sus circunstancias.
Si tienes seguro, documenta todo antes de mudarte o limpiar cualquier cosa. Toma fotos y videos y lleva un registro escrito de las pérdidas. Algunas aseguradoras ofrecen pagos rápidos para artículos esenciales, como el alojamiento temporal.
¿Cómo puede afectar tu salud el humo de los incendios forestales?
El humo de los incendios forestales afecta a las personas que están cerca y lejos del incendio, y afecta a la calidad del aire, la salud y la vida diaria. Las personas que viven con afecciones cardíacas o respiratorias son especialmente vulnerables.
La Dra. Lai Heng Foong, médico de urgencias y experta en salud pública y desastres, afirma que los efectos pueden durar mucho después de que se disipe el humo.
«Como vimos en los incendios forestales del verano negro, la exposición prolongada puede afectar al crecimiento del feto. Contribuye a las enfermedades cardíacas, la demencia, el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y, no olvidemos, a la mala salud mental», afirma.
¿Dónde puedes encontrar apoyo de salud mental después de un incendio forestal?
Los impactos en la salud mental de los desastres repetidos pueden ser significativos, especialmente a medida que el cambio climático aumenta la frecuencia y la gravedad de los incendios forestales.
«Y cuando se repite una y otra vez, lo que veremos en el futuro, ya que el cambio climático provoca efectos agravados en la aparición de desastres, lo que los hace más frecuentes y también más graves, y cada vez que se produce, las personas se dejan llevar por la experiencia, tienen un mayor riesgo de sufrir ansiedad y depresión y todos los efectos del estrés postraumático», afirma la Dra. Lai.
El apoyo está disponible a través de los centros de recuperación, su médico de cabecera y líneas de ayuda disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana, como Lifeline o Beyond Blue.
¿Cómo pueden los padres apoyar a los niños y jóvenes después de un desastre?
Apoyar a los niños y jóvenes después de un desastre es crucial. El bienestar de los padres desempeña un papel importante en la forma en que los niños gestionan la situación.
Erin Pelly, directora nacional de servicios de recuperación y emergencia de la Cruz Roja de Australia, afirma que la crianza de los hijos después de un desastre puede ser especialmente difícil.
«Ser padre después de un desastre es muy, muy difícil. Hay muchas cosas diferentes por las que navegar. Es posible que sus hijos estén experimentando sentimientos, pensamientos o reacciones similares o desafiantes ante el desastre. Eso es muy normal. Todos habéis pasado por muchas cosas, por lo que tranquilizarlos y brindarles ese cuidado y comodidad es probablemente lo más importante que podéis hacer. Nadie conoce a su hijo tan bien como tú».
Si notas un comportamiento preocupante en tu hijo, busca ayuda lo antes posible a través de tu médico de cabecera o de una línea telefónica de ayuda. La línea de ayuda para niños ofrece asesoramiento confidencial por teléfono y en línea a jóvenes de entre 5 y 25 años.
¿Por qué es tan importante el apoyo de la comunidad durante la recuperación de un incendio forestal?
La recuperación es diferente para cada persona y, a menudo, lleva más tiempo del esperado.
Erin Pelly anima a las personas a dedicar tiempo a pequeños momentos de alegría durante la recuperación, ya sea preparándose una taza de té, dando un paseo con la familia u organizando un picnic con los vecinos.
Si tienes la capacidad de ayudar a los demás, no tiene por qué ser algo grande. El simple hecho de estar presente puede marcar una enorme diferencia.
«Saber que a alguien le importas, saber que alguien escucha lo que estás pasando y te ayuda a aceptar lo que ha sucedido, es muy importante para las personas. Por lo tanto, no se trata de donar cosas, dinero o tiempo, sino de compartir tu corazón con alguien que te escuche», afirma.
Recuperarse de un incendio forestal es un viaje largo, pero hay apoyo disponible para tu seguridad, tu hogar y tu bienestar.
Las traducciones en español de los protagonistas fueron generadas por Inteligencia Artificial.
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