ชาวออสเตรเลียบางส่วนกำลังเผชิญกับภาวะ 'โซเชียลเจ็ทแล็ก'08:24ผลการวิจัยล่าสุดระบุว่า 1 ใน 3 ของชาวออสเตรเลียกำลังเผชิญกับปัญหา Social jet lag Source: ๋Jay Wennington/Unsplashเอสบีเอส ไทยView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (15.39MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android ปัญหาการนอนไม่เพียงพอของชาวออสเตรเลียมีแนวโน้มรุนแรงขึ้น ผลการวิจัยล่าสุดพบประชากร 1 ใน 3 กำลังเผชิญกับปัญหาโซเชียลเจ็ทแล็ก (Social jet lag) หรือความผิดปกติทางการนอนจากการใช้ชีวิต หรือนาฬิกาในร่างกายกับกิจวัตรที่ต้องทำไม่สอดคล้องกัน สิ่งที่เกิดขึ้นกับกลุ่มคนเหล่านี้คือ การนอนดึก ไปถึงที่ทำงานสาย และต้องไปทำงานทั้งๆ ที่ร่างกายไม่แข็งแรงติดตาม เอสบีเอส ไทย ทางเฟซบุ๊กได้ที่นี่เรื่องราวอื่นๆ ที่น่าสนใจมาลาเรีย: โรคสองขั้วเจ้าหน้าที่คนไทยแนะนำขั้นตอนทางธนาคารในออสเตรเลียชาวออสเตรเลียบางส่วนกำลังเผชิญกับภาวะ 'โซเชียลเจ็ทแล็ก'กระชับสัมพันธ์กับชนพื้นเมืองออสเตรเลียข้อความกลั่นจากใจคุณหมอแฮร์ริส เล่าเรื่องหมูป่า(ภาคภาษาไทย)เลื่อนเส้นตายถอนตัวจาก My Health เป็น 31 ม.ค. 2019เปิดโปงธุรกิจโกงทางโทรศัพท์ในออสเตรเลียATO Tax Talk July 2018: Activity Statement และ Tax Returnคุยหลังกล้องกับนักข่าวเอสบีเอสที่ถ้ำหลวงมารู้จักตำรวจไทยในซิดนีย์Settlement Guide: ระบบเงินซูเปอร์เป็นอย่างไร?ผู้ชายไม่ควรมองข้ามเรื่องสุขภาพจิตShareLatest podcast episodesสรุปข่าวรอบสัปดาห์ 06 กันยายน 2568SBS Examines: อคติต่อคนข้ามเพศ ความเกลียดชังที่ชาว LGBTQ ต้องเผชิญในชีวิตประจำวันสรุปข่าวรอบวัน 05 กันยายน 2568ออสเตรเลียตั้งเป้าไร้มะเร็งปากมดลูกในปี 2035 ด้วยการตรวจคัดกรอง