SKIP TO MAIN CONTENT

سب گھومنے گئے ہیں میں کیا کروں ، تنہائی کا شکار خواتین ذہنی دباؤ سے کیسے بچ سکتی ہیں

Depression
Source: Getty

کووڈ-19 یا کسی دوسری ذاتی وجہ کے باعث حالیہ چھٹیوں کا سیزن گھر پر گزارنے والی خواتین تنہائی کا شکار ہو سکتی ہیں ، یہ صورتحال بعد میں ذہنی دباؤ اور ڈپریشن میں بھی تبدیل ہو سکتی ہے ۔ خواتین میں ذہنی دباؤ کی کیا وجوہات ہو سکتی ہیں اور ان پر کیسے قابو پایا جائے اس حوالے سے سنئیے ماہر نفسیات سندس برہان کی گفتگو


تاریخِ اشاعت بجے

شائیع ہوا پہلے

By Warda Waqar

ذریعہ: SBS



Skip to podcast episode content

کووڈ-19 یا کسی دوسری ذاتی وجہ کے باعث حالیہ چھٹیوں کا سیزن گھر پر گزارنے والی خواتین تنہائی کا شکار ہو سکتی ہیں ، یہ صورتحال بعد میں ذہنی دباؤ اور ڈپریشن میں بھی تبدیل ہو سکتی ہے ۔ خواتین میں ذہنی دباؤ کی کیا وجوہات ہو سکتی ہیں اور ان پر کیسے قابو پایا جائے اس حوالے سے سنئیے ماہر نفسیات سندس برہان کی گفتگو



Latest podcast episodes

Follow SBS Urdu

Download our apps

Watch on SBS

Urdu News

Stream now