ذہنی تناؤ کیا ہے، اُداسی منفی سوچ اور بے وجہ افسردگی بھی ذہنی تکالیف کی علامات ہیں خود اپنے لئے اور دوسروں کے لئے مدد کہاں سے حاصل کریں۔ سنئے پرنسس لکشمن کے مشورے جو ایک کونسلر اور لائیف کوچ ہیں جو نفسیاتی اور ذہنی مسائیل پر مشاورت بھی فراہم کرتی ہیں۔
شئیر
