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你是否在经历职场过劳?该怎么办?

STRESSED STOCK

Stressed employee in Canberra, Friday, Nov. 6, 2009. Experts believe that burnout is damaging not only to workers but also to the companies who pay them. (AAP Image/Alan Porritt) NO ARCHIVING Credit: AAPIMAGE

研究表明,职场过劳现象正在加剧。(点击音频收听详细报道)


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Presented by Lucy Chen

Source: SBS



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研究表明,职场过劳现象正在加剧。(点击音频收听详细报道)


尽管人们对心理健康的认识日益加深,但研究表明,职场过劳而产生的倦怠仍然是一项重大挑战。

专家表示,如果职场缺乏适当的培训,并划定健康的界限,越来越多的澳大利亚人将在明年考虑离职。

近六成受访员工表示在职场上遭受精神困扰,因此心理工伤赔偿索赔激增近30%也就不足为奇了。

研究表明,精神压力和职场压力是主动提出心理赔偿索赔的第二大常见原因。

专家表示,工作场所可以采取三项关键措施来帮助员工避免倦怠。

“通过研究,我们发现员工最希望的三大解决方案包括:更好地培训管理人员以支持员工福祉、减少把不必要的任务交给员工,以及定期安排心理健康日。”

(点击音频收听详细报道)

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