【年度運動調查】澳洲人至愛游泳步行 不運動比率創新高

聯邦政府新調查顯示,全澳放棄運動習慣的人數比率,達到歷來最高,而澳洲人最愛參加的體育活動仍然是游泳,個人運動則是步行。

政府新調查顯示,不運動澳洲人比率達到歷來最高,而步行及游泳是最多人做的運動。

政府新調查顯示,不運動澳洲人比率達到歷來最高,而步行及游泳是最多人做的運動。 Source: SBS

聯邦政府機構Sport Australia年度調查AusPlay,訪問全澳20,000人,表示放棄運動習慣的人數大幅增加,從2020年至21年的7%,上升到2021年至22年度的11%,是自2015年10月,開始進行AusPlay調查以來最高的比率。

18歲以上,家中講英語以外語言人士,放棄運動習慣的比率,更高達13%。

聯邦體育部長威爾斯(Anika Wells)表示,調查有助政府和個別運動,制定措施。

威爾斯說,澳洲人看到積極運動對他們的身心健康的好處,我們必須繼續解決妨礙他們積極運動的障礙。」

現在,幾乎三份一澳洲成年人,以做運動來維持心理健康。

根據調查,目前比率達到31%,在5年內幾乎增加1倍,在疫情及隨之實行的防疫限制期間,穩步增長。

兒童逐步恢復每星期的校外運動,比率上升到47%,去年是 42%。

有學者指出,推動民眾運動,對個人健康及國家都有利。但目前澳洲人肥胖症比率及慢性病的比率都上升,患者很難保持運動,尤其是體育活動,同時也對醫療體制造成負擔。

至於澳洲人最喜愛的體育活動,仍然是游泳,而男生也喜愛足球及澳式足球,女生就鍾情跳舞及體操。

至於非體育活動的運動,男生的三大運動是步行、去健身室或參加個人鍛煉、行山遠足。女生也最愛步行及健身,瑜伽超越行山遠足排第三。

有分析認為,過去兩年疫情期間,由於防疫限制,令民眾無法進行團體運動。其實社交和團體的運動,會令人更積極及更持久。

根據調查, 55歲及以上的不運動澳洲人,有43%表示,健康狀況差或受傷,是運動的障礙。

調查也顯示城市與鄉鎮之間的差異,在主要城市,15歲或以上的澳洲人,83% 每星期至少參加體育活動或做運動一次,高於鄉鎮區比率的76%。
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By Wyee Yeung
Source: SBS

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