新南威爾士大學雪梨健康腦部老化中心 (Centre for Healthy Brain Ageing) 主導，一項大型國際研究，有來自巴西、中國、法國、意大利、南韓及台灣的科學家共同參與。
研究追蹤超過一萬名年齡介乎 60 至 89 歲的成年人，詢問他們每星期出現多少次令人不安的夢。
研究作者將「令人不安的夢」定義為惡夢或不愉快的夢，即情緒強烈、可把人從睡夢中驚醒，夢境內容多涉及威脅或危險。
研究首席作者利普尼基博士 (Dr Darren Lipnicki) 表示：「從技術上來說，惡夢是指會把人驚醒的令人不安夢境，但也有一些情緒強度相似、卻不會把人驚醒的夢。」
近四份之一的參與者表示，曾經歷這類夢境。研究發現，較頻繁做惡夢人士，與日後患上認知障礙症之間有潛在關係。
在 60 至 69 歲之間、曾報告有不安夢境的人，患上認知障礙症的機率高出四倍。男性若每星期至少出現一次令人不安的夢境，患阿茲海默症的風險增加逾三倍。
利普尼基表示：「我們在 60 多歲的人群中，發現最強的關聯，這表示對有些人而言，令人不安的夢可能是認知障礙症風險的早期指標。」
他強調這項發現並非定論，而是可用來指引未來研究方向。隨著人口逐漸老化，研究結果更為重要。
又強調並非所有經常做令人不安夢境的人士，最終都會患上認知障礙症。而研究結果顯示，頻繁出現令人不安的夢，特別是男性及 60 多歲成年人，這現象可能值得在未來的研究中，進一步探討。
至於為何發惡夢會與認知障礙症有關聯，可收聽錄音有詳細內容。
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