【美食速遞】白汁焗西蘭花 材料簡單，營養豐富，製作容易，而且是素菜式。在今集的「美食速遞」，李太和楊蕙而為大家介紹健康美味的素菜－「白汁焗西蘭花」。
材料：
西蘭花 1大棵
白汁材料﹕
牛油 1湯匙
白酒 1茶匙 (隨意)
麵粉 1湯匙
鮮奶 150亳升
肉豆蔻粉 (Ground nutmeg) 1/8茶匙 (隨意)
莫薩里拉芝士碎 (Mozzarella Cheese) 1 + 1湯匙
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【美食速遞】白汁焗西蘭花
【美食速遞】白汁焗西蘭花 材料簡單，營養豐富，製作容易，而且是素菜式。在今集的「美食速遞」，李太和楊蕙而為大家介紹健康美味的素菜－「白汁焗西蘭花」。
Published
Updated
By Wai Yee Yeung
Source: SBS
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