維州糖尿病協會推出「Life!」計劃,為高風險人士提供免費健康生活輔導,並設廣東話及普通話服務。
為預防糖尿病及相關慢性疾病,維州糖尿病協會推行「Life! program」,以生活方式介入,幫助糖尿糖高危患者從生活起改善,減低日後患病機會。
Lifestyle Medicine Medical Center 負責人之一 Suzanne 向 SBS 廣東話表示,計劃主要針對未患糖尿病但屬高風險人士,尤其是亞洲人群。參加者需先完成健康問卷評估風險分數,若達標便可免費參加課程。
考慮到華人社區需要,計劃特別提供中文服務,包括普通話及廣東話,由具備專業資格的糖尿病協會註冊護士負責,協助參加者理解健康資訊及完成課程。參加者在報名時可於問卷中填寫語言及文化背景需求,系統會安排合適的中文工作人員跟進。
成功獲批參加者會先接到工作人員聯絡,再進一步填寫健康生活問卷,內容涵蓋飲食習慣、運動量及身心狀況等。
整個課程為期約一年,首階段包括四堂小組課程,每兩星期一堂,每堂約一小時,可選擇面對面或網上進行。內容主要圍繞飲食健康、運動建議、常見疾病預防,以及心理健康等。
課程望能透過互動元素,讓參加者在小組內分享進展,例如運動習慣及生活改變,透過互相支持提升持續動力。
Suzanne 強調,計劃主要針對未患糖尿病人士,如檢測已確診糖尿病則不適用,但若有高血壓或高膽固醇等風險因素,仍可透過改善生活方式參與計劃。
有興趣人士可透過 Diabetes Victoria 官方網站查詢「Life! program」詳情,或向家庭醫生查詢是否符合資格及獲取轉介資訊。她亦提醒,參加者在早期問卷中可清楚表達語言需要,方便安排中文支援人員協助。
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