3 月 27 日周五是澳洲第 27 屆「步行返工日」(Walk to Work Day)。這項全國性倡議，旨在鼓勵打工仔將規律步行活動融入日常生活，從而促進心理健康，打造更健康的職場和社區。
倡導「步行返工日」的澳洲行人委員會 (Pedestrian Council of Australia) 建議民眾透過以下活動來參與：
- 步行完成通勤路程;
- 如需坐車或開車，可提前下車或把車停遠一點，然後步行完成剩餘路程；
- 午後休息時間和同事一起散步；
- 安排步行會議，和同事邊走邊談；
- 每隔一小時離開辦公桌走動；
- 使用樓梯而非電梯；
- 在家工作也可在休息時活動筋骨。
研究發現，每年約有五份之一澳洲人會經歷心理疾病，很多人未有尋求專業資訊，而每天步行一小時可將重度憂鬱症的風險，降低達 26%，因步行有效減輕壓力、改善情緒，提高工作專注力和人際交往能力。
「步行返工日」鼓勵大家每一天，而不僅是某一天，將步行融入日常生活。今年活動為心理健康研究機構，黑狗研究所 (Black Dog Institute) 籌款。
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