Healthy Pinoy: Mga Health check na dapat gawin sa iyong 20s, 40s at 60s

Mahalaga ang preventive health checks sa bawat yugto ng buhay, sa 20s para sa pundasyon ng kalusugan, sa 40s para sa pag-iwas sa mga chronic disease, at sa 60s para mapanatili ang kalidad ng buhay. Pakinggan ang panayam sa Specialist GP na si Dr. Angelica Logarta-Scott.

Regular check-ups are crucial in different stages of life. Source: iStockphoto

KEY POINTS

• Ayon kay Dr. Angelica Logarta-Scott, mahalaga na sa iyong 20s, ituon ang pansin sa pagtatayo ng matibay na pundasyon ng kalusugan. Sa iyong 40s, pagtuunan ng pansin ang pag-iwas sa chronic disease. Sa iyong 60s, bigyang-priyoridad ang pagpapanatili ng kalidad ng buhay.
• Maraming tao ang hindi gumagawa ng kanilang preventive health checks, kaya hindi natutukoy ang mga seryosong kondisyon.
• Mahalaga ang regular na check-up dahil maraming sakit ang walang sintomas sa umpisa, at mas madaling gamutin ang mga ito kapag natukoy nang maaga.

LISTEN TO

Healthy Pinoy: Health tests you shouldn’t miss in your 20s, 40s and 60s

SBS Filipino

09:44Filipino

Many serious diseases often have no symptoms in their early stages. A check-up allows you to detect these conditions early specifically when they are much easier to treat. Do it even if you don’t feel anything yet.

Dr. Angelica Logarta- Scott, Specialist GP

Dr. Angelica Logarta-Scott, Specialist GP with a special interest in Skin Cancer Surgery and Women’s Health.

Ang Healthy Pinoy ay weekly segment ng SBS Filipino na tumatalakay sa kalusugan. Ang mga impormasyon sa ulat na ito ay gabay lamang. Para sa karagdagang payo na naaayon sa iyong problema o sitwasyon, mainam na kumonsulta sa inyong doktor.

📢 Where to Catch SBS Filipino

🔊 On Air – Tune in to SBS Filipino on radio stations across Australia and website live stream, and TV Channel 302 from 10 AM to 11 AM AEST daily.

📲 Catch up episodes and stories – Visit sbs.com.au/filipino or stream on Spotify, Apple Podcasts, Youtube Podcasts, and SBS Audio app.

📣 Follow Us on Social Media – Stay updated by following us on Facebook and Instagram.