Inner cheeks, gilagid at dila: Mga 'blind spots' ng bibig na dapat linisin tuwing magsisipilyo

Ayon sa isang pag-aaral, halos lahat ng Australians (95%) ay naniniwalang kasinghalaga ng tulog, ehersisyo, at skincare ang pag-aalaga ng ngipin at bibig. Pero marami pa rin ang hindi nalilinis nang buo ang kanilang bibig sa araw-araw na routine.

Shara Bernal and her family prioritise their health, especially the wellbeing of their only son, Zayn. As a hands-on mother, she patiently teaches him proper brushing habits and nurtures discipline in his daily routine. To protect him from tooth decay, she also limits sugary foods and drinks, instilling healthy choices that will benefit him for a lifetime. Source: Shara Bernal/Pexels by Greta Hoffman

Key Points

• Si Shara Bernal at ang kanyang asawa na si Erwin ay hands-on sa pag-aalaga sa kanilang 4-year-old na anak na si Zayn, at upang maprotektahan ang kanyang ngipin, bukod sa pagsisipilyo ay limitado rin ang pagkain ng matatamis tulad ng tsokolate at lollies, at bawal ang soda at juice.
• Mahigit 68% ang naniniwalang sapat na ang pagsisipilyo para sa maayos na oral health, pero 49% lang ang nakakaalam na dapat linisin ang buong bibig para sa mas maayos na kalusugan.
• Payo ng mga eksperto habang maaga turuan ng tamang oral health routine ang mga bata.
• Lumabas din sa pag-aaral na may mga praktikal na dahilan kung bakit kulang ang oral care ng mga tao, una dahil umiiwas magpatingin sa dentista, magastos at kulang ang oras.

LISTEN TO THE PODCAST

Inner cheeks, gilagid at dila: Mga 'blind spots' ng bibig na dapat linisin tuwing magsisipilyo

SBS Filipino

10:29Filipino

At the age of three, Zayn is already being taught by his parents how to take care of his body and teeth. Source: Shara Bernal

Shara and Erwin take turns caring for their only child, making his health and wellbeing their top priority. They are willing to make sacrifices to ensure his good future and a better, more secure life ahead. Source: Shara Bernal

Ang mga impormasyon sa ulat na ito ay gabay lamang. Para sa karagdagang payo na naaayon sa iyong problema o sitwasyon, mainam na kumonsulta sa inyong doktor.

📢 Where to Catch SBS Filipino

🔊 On Air – Tune in to SBS Filipino on radio stations across Australia and website live stream, and TV Channel 302 from 10 AM to 11 AM AEST daily.

📲 Catch up episodes and stories – Visit sbs.com.au/filipino or stream on Spotify, Apple Podcasts, Youtube Podcasts, and SBS Audio app.

📣 Follow Us on Social Media – Stay updated by following us on Facebook and Instagram.